Práticas de coaching para O poder do compromisso total no trabalho

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para O poder do compromisso total no trabalho, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. O Poder do Pleno Envolvimento, na Prática
    Loehr e Schwartz argumentam que o desempenho depende de gerenciar energia, não tempo: você tem energia física, emocional, mental e espiritual, e a chave é oscilar entre o pleno envolvimento e a recuperação real, em vez de empurrar de forma linear. O modelo das quatro dimensões é uma estrutura de prática profissional, mas seus componentes — recuperação, pausas, sono, exercício e sentido — têm cada um seu próprio suporte real.
  2. Conecte-se ao propósito (energia espiritual)
    Ancore o esforço em valores e sentido, a fonte mais profunda e renovável de motivação.
    O Poder do Pleno Envolvimento, na Prática
  3. Gerencie energia emocional
    Cultive estados emocionais positivos deliberadamente, já que eles alimentam o desempenho e a conexão.
    O Poder do Pleno Envolvimento, na Prática
  4. Oscile deliberadamente entre engajamento total e recuperação total
    Trate o desengajamento entre desempenhos como uma habilidade a desenvolver, não como uma indulgência a ser gerenciada.
    O Estado Ideal de Desempenho, Explicado na Prática
  5. Oscile entre esforço e recuperação
    Pulse trabalho intenso com recuperação real, em vez de se esgotar em linha reta.
    O Poder do Pleno Envolvimento, na Prática
  6. Projete seu ambiente de trabalho para o fluxo (pilar do engajamento)
    Estruture suas tarefas para que o desafio exceda ligeiramente a habilidade — o ponto ideal para o engajamento profundo.
    O Modelo PERMA de Seligman, na Prática
  7. Articule uma visão convincente de por que o trabalho importa
    Conecte o trabalho diário da equipe a um propósito significativo em que ela possa acreditar.
    Liderança Transformacional na Prática
  8. Aumente a autonomia sobre tarefa, tempo, técnica e time
    Recupere o controle sobre como você faz o trabalho — os "quatro Ts" de Pink.
    Motivação 3.0: Autonomia, Domínio e Propósito
  9. Lidere a partir do domínio de influência — assuma a frente, fale, garanta que os outros sejam ouvidos
    Pessoas fortes em influência vendem as ideias da equipe dentro e fora da organização.
    Liderança Baseada em Forças, na Prática
  10. Gerencie as quatro dimensões de energia: física, emocional, mental, espiritual
    Trate a energia como o recurso fundamental de desempenho — não o tempo, o esforço ou a técnica.
    O Estado Ideal de Desempenho, Explicado na Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática