Práticas de coaching para A regra da reciprocidade como cuidador

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para A regra da reciprocidade como cuidador, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
    A reciprocidade é uma norma profundamente transcultural: as pessoas sentem uma obrigação forte, muitas vezes desconfortável, de retribuir favores — mesmo os não solicitados, e mesmo quando a retribuição é desproporcionalmente grande. Cialdini documentou isso em sua pesquisa sobre influência, e isso se alinha com explicações evolutivas da cooperação. Pode ser usada para construir boa vontade genuína ou, explorada de forma antiética, para fabricar obrigação — a diferença importa e geralmente é detectável.
  2. Construa reservas de reciprocidade ao longo do tempo, não apenas no momento
    A generosidade consistente e discreta cria uma reserva de boa vontade que dura mais que qualquer transação isolada.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  3. Dê valor genuíno antes de fazer um pedido
    Comece com algo útil — ajuda, percepção, atenção — antes de qualquer pedido.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  4. A extensão em círculos concêntricos do ren
    Estenda deliberadamente a qualidade de cuidado que você tem pelos mais próximos a você em direção a outros mais distantes.
    Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio
  5. Torne o presente pessoal e inesperado
    Presentes não solicitados e pessoais geram mais obrigação de reciprocidade do que os genéricos ou esperados.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  6. Reconheça quando a reciprocidade está sendo usada contra você
    A mesma norma que constrói boa vontade pode ser acionada por presentes não solicitados projetados para criar obrigação.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  7. Reciprocidade
    Dê algo primeiro — valor, ajuda, uma concessão — e as pessoas se sentem puxadas a retribuir.
    Princípios de Persuasão de Cialdini
  8. Dê informação ou percepção livremente como um sinal de reciprocidade
    Compartilhar expertise real antes de qualquer transação sinaliza confiabilidade e ativa a norma de dar.
    A Regra da Reciprocidade, de Forma Prática
  9. Cuidar de si mesmo antes de cuidar dos outros
    O cuidar-e-fazer-amizade sustentável exige que as necessidades básicas do próprio cuidador sejam atendidas — caso contrário, ajudar esgota em vez de regular.
    Cuidar-e-Fazer-Amizade, na Prática
  10. Dê antes de pedir
    Inicie toda relação nova com valor concreto antes de qualquer pedido.
    A Força dos Laços Fracos

Preocupações relacionadas

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