Práticas de coaching para A cláusula de reserva estoica no trabalho

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para A cláusula de reserva estoica no trabalho, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A Cláusula de Reserva Estoica
    A cláusula de reserva estoica (hupexairesis) é a prática mental de perseguir intenções por completo enquanto reconhece explicitamente que os resultados dependem de fatores fora do seu controle. Ela é adicionada a qualquer intenção: "eu vou fazer X — se os deuses permitirem" — e permite ação integral sem a ansiedade da dependência do resultado.
  2. A disciplina da ação
    Aja pelo bem comum, com uma "cláusula de reserva": eu pretendo isto, se o destino permitir.
    A Cidadela Interior
  3. Adicione a cláusula de reserva a toda ação significativa
    Aja por completo — "eu vou fazer X, se os deuses permitirem" — mantendo a intenção firme e o resultado com leveza.
    A Disciplina Estoica da Ação
  4. Formule a cláusula de reserva explicitamente antes de agir
    Antes de qualquer ação importante, declare sua intenção por completo — depois adicione "se os deuses permitirem, se as circunstâncias permitirem".
    A Cláusula de Reserva Estoica
  5. Adicione a cláusula de reserva: "se o destino permitir"
    Planeje totalmente e se comprometa totalmente — mas inclua a reserva mental de que os resultados não são seus para garantir.
    A Dicotomia do Controle: A Lição Central de Epicteto
  6. Defina múltiplas intenções com cláusula de reserva rumo à mesma meta
    Persiga uma meta por vários caminhos simultâneos — cada um com sua própria cláusula de reserva — para que nenhum obstáculo único seja fatal.
    A Cláusula de Reserva Estoica
  7. Aplique a cláusula de reserva nos relacionamentos
    Ofereça sua melhor comunicação honesta, cuidado ou ajuda — com a cláusula de reserva: você não pode controlar como isso é recebido.
    A Cláusula de Reserva Estoica
  8. Use a fórmula de Marco Aurélio: "Foi, é, termina"
    Quando uma situação termina diferente do pretendido, reconheça-a completamente e feche-a: "foi. Eu agi. Está encerrado."
    A Cláusula de Reserva Estoica
  9. Agir com a cláusula de reserva
    Comprometa-se totalmente com seu plano, mas acrescente "se o destino permitir" — para que um resultado bloqueado não o destrua.
    O Enchiridion, como Manual
  10. Revise as ações pela lente da cláusula de reserva
    Depois de um resultado decepcionante, pergunte: eu agi bem? Se sim, a disciplina está completa — o resultado não é a medida.
    A Cláusula de Reserva Estoica

Preocupações relacionadas

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