Práticas de coaching para tempo como currency estoicismo

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para tempo como currency estoicismo, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Trate o tempo como sua única riqueza real
    Proteja suas horas como protege seu dinheiro — a maioria das pessoas faz o oposto.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  2. Memento mori
    Mantenha a morte à vista — não morbidamente, mas como clarificadora do que realmente importa agora.
    Estoicismo, como um Conjunto de Práticas
  3. Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
    O argumento de Sêneca em Sobre a Brevidade da Vida é que a vida não é curta — nós é que desperdiçamos a maior parte dela, tratando nosso dinheiro como precioso e nosso tempo como gratuito. Suas práticas tratam o tempo como a única riqueza verdadeira e não renovável: audite para onde ele vai, revise cada dia à noite, ensaie a adversidade com antecedência e pare de adiar viver. O sustento mais forte é a sobreposição com hábitos estudados como automonitoramento e revisão reflexiva.
  4. Memento mori — a reflexão sobre a mortalidade
    Sustente brevemente a consciência de que hoje é finito para aguçar o que realmente importa.
    A Revisão Diária Estoica
  5. O afastamento temporal
    Compare o problema de hoje com um ano, uma década, um século — e pergunte se ele ainda se sustenta.
    A Visão do Alto
  6. Treinamento diário da faculdade dirigente
    Trate as dificuldades de cada dia como material de treinamento para fortalecer a faculdade dirigente.
    A Cidadela Interior
  7. Pare de adiar sua vida
    O maior desperdício da vida é adiá-la — "todo o futuro está na incerteza: viva imediatamente."
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  8. Amor fati — ame seu destino
    Não apenas aceite o que acontece — trate como exatamente o que você precisava, e trabalhe com isso.
    O Obstáculo é o Caminho, na Prática
  9. Escolha em que mentes você passa tempo
    Passe tempo com as melhores mentes — vivas ou mortas — e proteja-se de companhias que o rebaixam.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  10. Dê atenção plena à ação presente
    Faça o que você está fazendo por completo — não enquanto administra o passado ou planeja o futuro.
    A Disciplina Estoica da Ação

Preocupações relacionadas

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