Práticas de coaching para Estoico tempo philosophy
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Estoico tempo philosophy, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Memento mori
Mantenha a morte à vista — não morbidamente, mas como clarificadora do que realmente importa agora.
Estoicismo, como um Conjunto de Práticas - Pratique a filosofia como um exercício diário
Reserve um tempo todo dia não para ler filosofia, mas para realizar um exercício filosófico.
Filosofia como Modo de Vida - Retorne ao presente como o único momento de ação
Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio todos retornam ao mesmo ponto: você só pode agir agora — pare de adiar a vida.
Filosofia como Modo de Vida - Treinamento diário da faculdade dirigente
Trate as dificuldades de cada dia como material de treinamento para fortalecer a faculdade dirigente.
A Cidadela Interior - Memento mori — a reflexão sobre a mortalidade
Sustente brevemente a consciência de que hoje é finito para aguçar o que realmente importa.
A Revisão Diária Estoica - O afastamento temporal
Compare o problema de hoje com um ano, uma década, um século — e pergunte se ele ainda se sustenta.
A Visão do Alto - Treine com as duas verdades em todas as atividades
Sustente simultaneamente a realidade relativa (as coisas importam) e a realidade última (as coisas são vazias de essência fixa).
Lojong: Treinamento Mental Tibetano - Amor fati — ame seu destino
Não apenas aceite o que acontece — trate como exatamente o que você precisava, e trabalhe com isso.
O Obstáculo é o Caminho, na Prática - A Disciplina Estoica da Ação
Pierre Hadot identificou a "disciplina da ação" como a segunda de três práticas espirituais estoicas: agir a serviço da comunidade e do bem comum, mantendo o resultado com leveza por meio de uma "cláusula de reserva". Ela treina uma ação deliberada e alinhada a valores que não é descarrilada pela dependência do resultado — uma resposta prática ao problema de agir bem em um mundo incerto. - Viva de acordo com a natureza
Aja de acordo com sua natureza racional e com a natureza do todo — não apenas pelo instinto.
Filosofia como Modo de Vida
Preocupações relacionadas
- viver de acordo com a natureza segundo o estoicismo
Aja de acordo com sua natureza racional e com a natureza do todo — não apenas pelo instinto.
Viva de acordo com a natureza
- Temporal perspective estoicismo
Compare o problema de hoje com um ano, uma década, um século — e pergunte se ele ainda se sustenta.
O afastamento temporal
- tempo como currency estoicismo
Proteja suas horas como protege seu dinheiro — a maioria das pessoas faz o oposto.
Trate o tempo como sua única riqueza real
- práticas estoicas diárias
O estoicismo é uma filosofia prática, não apenas uma visão de mundo: um punhado de exercícios repetíveis — separar o que você controla do que não controla, ensaiar a adversidade com antecedência, tomar a visão mais ampla, e revisar seu dia — treinam você a manter seu julgamento firme quando as circunstâncias não estão. Vários desses exercícios são os ancestrais históricos diretos da terapia cognitivo-comportamental moderna, que é a melhor evidência que temos para eles.
Estoicismo, como um Conjunto de Práticas
- estoicismo diante da finitude do tempo
Mantenha a morte à vista — não morbidamente, mas como clarificadora do que realmente importa agora.
Memento mori
- os grandes homens esquecidos do estoicismo
Traga à mente pessoas poderosas, famosas e preocupadas do passado — e note que todas se foram.
Rever a multidão da história
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.