Práticas de coaching para voluntary simplicity ao começar

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para voluntary simplicity ao começar, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Simplicidade Voluntária, na Prática
    Simplicidade voluntária é a decisão deliberada de reduzir consumo e compromissos — não por escassez, mas por escolha — para recomprar liberdade, tempo e significado. O termo foi popularizado por Duane Elgin; a prática é mais bem entendida mecanicamente como trocar volume material por autonomia, em vez de como um programa clinicamente comprovado.
  2. Possuindo menos coisas, mas melhores
    Substitua muitos itens descartáveis por poucos duráveis que você realmente mantém.
    Simplicidade Voluntária, na Prática
  3. Podando compromissos, não apenas coisas
    Aplique simplicidade à sua agenda e obrigações, não apenas ao seu armário.
    Simplicidade Voluntária, na Prática
  4. Pratique a pobreza (o exercício original de Sêneca)
    Passe alguns dias vivendo de forma simples — comida modesta, conforto mínimo — para provar que você consegue suportar.
    Desconforto Voluntário: A Prática Estoica da Dificuldade Escolhida
  5. Construa diversificação de renda antes de declarar IF completa
    Ter múltiplas fontes de renda na aposentadoria reduz o risco de sequência de retornos e a pressão emocional de não gastar.
    O Número da Independência Financeira, na Prática
  6. A prática da subtração
    Identifique uma coisa para remover da sua vida hoje, em vez de uma para adicionar.
    Pu: A Simplicidade Taoista e o Bloco Não Talhado
  7. Encontrando seu ponto de "suficiente"
    Defina o nível de renda e posses além do qual mais deixa de acrescentar à sua vida.
    Simplicidade Voluntária, na Prática
  8. Edite o não essencial
    Corte rotineiramente compromissos, posses e tarefas que não servem mais ao essencial.
    Essencialismo na Prática
  9. Designe uma categoria como zero por um mês
    Escolha uma categoria de gasto e não coloque nada no envelope dela por um mês — a ausência de orçamento torna o comportamento, não o valor, visível.
    O Sistema de Envelopes, na Prática
  10. A regra de um entra, um sai
    Para uma categoria de coisas, nada novo entra a menos que algo antigo saia.
    Simplicidade Voluntária, na Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática