Práticas de coaching para o que is spiritual emergency vs spiritual awakening

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para o que is spiritual emergency vs spiritual awakening, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Reconhecer a noite escura versus depressão ou fracasso
    Aprenda a distinguir uma noite escura espiritual genuína de depressão clínica ou esgotamento.
    A Noite Escura da Alma: João da Cruz
  2. Use uma âncora de propósito para recarregar a energia espiritual
    Reconectar-se ao seu "porquê" mais profundo antes de um trabalho exigente regenera o combustível motivacional que táticas isoladas não conseguem substituir.
    A Auditoria de Energia
  3. Domínio 4 — Mudança espiritual ou existencial
    Confrontar limites e a mortalidade pode aprofundar ou remodelar seu senso de significado e do sagrado.
    Crescimento Pós-Traumático, na Prática
  4. Trabalhar com os apegos na noite dos sentidos
    Use a noite dos sentidos para examinar a que você tem se apegado por identidade e segurança.
    A Noite Escura da Alma: João da Cruz
  5. Note os sentimentos (consolação e desolação)
    Preste atenção a onde se sentiu energizado e conectado versus drenado e afastado.
    O Exame Diário: Revisando o Dia
  6. Humildade do tempo profundo
    Situe-se no tempo geológico e histórico profundo para diminuir a urgência do ego e expandir a perspectiva.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  7. Quadrantes de energia: físico, emocional, mental e espiritual
    Os quatro quadrantes de energia são físico, emocional, mental e espiritual — mapeie seu nível em cada um honestamente antes de consertar qualquer coisa.
    A Auditoria de Energia
  8. Engaje-se em um propósito autotranscendente
    Conecte seu esforço diário a algo genuinamente além de você mesmo — uma causa, uma pessoa ou um ofício.
    Experiências de Pico e Autorrealização
  9. Trate a energia física como a fundação de todas as outras dimensões
    Sono, movimento e nutrição não são itens de bem-estar separados — são o substrato que torna possível a energia emocional, mental e espiritual.
    A Auditoria de Energia
  10. Buscar um guia que conheça esse território
    Encontre um diretor espiritual que saiba diferenciar uma noite que precisa de paciência de uma que precisa de ajuda.
    A Noite Escura da Alma: João da Cruz

Preocupações relacionadas

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