Práticas de coaching para quando inversão pensamento pré commit para disqualifiers
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando inversão pensamento pré commit para disqualifiers, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Defina seus desqualificadores com antecedência
Antes de avaliar opções, decida o que automaticamente descartaria uma delas.
Inversão: Resolva Problemas de Trás para Frente - Assentar-se de propósito
Faça uma escolha real e vinculante, em vez de manter toda opção aberta para sempre.
Quatro Mil Semanas, de Forma Prática - Sair de obrigações com elegância e cedo
Quando perceber que um compromisso foi um erro, saia de forma limpa antes de um enraizamento mais profundo — não depois.
Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial - Entendendo e administrando a atração das alternativas
Reconheça quando a comparação com alternativas está inflando sua qualidade aparente — e como recalibrar.
O Modelo de Investimento do Comprometimento: Por Que as Pessoas Ficam (e Por Que Vão Embora) - Aplique anti-metas a relacionamentos e colaboradores
Nomear os padrões relacionais que você se recusa a aceitar evita que você otimize para as coisas erradas em quem trabalha ou vive com você.
Anti-Metas: Definindo o Sucesso pelo que Você Recusa Aceitar - Defina políticas de stop-loss antes de iniciar projetos
Defina critérios de saída no início, quando você ainda não está imerso.
A Falácia do Custo Irrecuperável: Escapando de Maus Investimentos - Use anti-metas como filtro de decisão antes de avaliar oportunidades
Passe toda oportunidade importante por sua lista de anti-metas antes de calcular o potencial.
Anti-Metas: Definindo o Sucesso pelo que Você Recusa Aceitar - Precifique o custo de manter opções abertas
Manter opcionalidade não é grátis — custa o valor que você poderia ter capturado ao se comprometer.
Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher - Use dispositivos de pré-compromisso para vincular seu eu presente às preferências do seu eu futuro
Comprometa o comportamento futuro antes do momento da tentação, porque seu eu presente é o elo fraco.
Continuidade do Eu Futuro, na Prática - Entenda por que você se atrai por alguém oposto -- sem patologizar isso
A atração inicial no pareamento ansioso-evitativo é genuína; entender o que a moveu evita a repetição.
A Armadilha Ansioso-Evitativo: Por Que os Opostos se Atraem e Depois Sofrem
Preocupações relacionadas
- compromisso acima da optionalidade
Faça uma escolha real e vinculante, em vez de manter toda opção aberta para sempre.
Assentar-se de propósito
- medo do compromisso
Quando perceber que um compromisso foi um erro, saia de forma limpa antes de um enraizamento mais profundo — não depois.
Sair de obrigações com elegância e cedo
- Quando four thousand weeks settling em propósito
Faça uma escolha real e vinculante, em vez de manter toda opção aberta para sempre.
- como lidar com a rejeição e encontrar a pessoa certa
Nomear os padrões relacionais que você se recusa a aceitar evita que você otimize para as coisas erradas em quem trabalha ou vive com você.
Aplique anti-metas a relacionamentos e colaboradores
- como decidir se vale a pena persistir em busca de um relacionamento
Pratique tomar pelo menos uma decisão semanal que priorize o relacionamento em vez da conveniência pessoal de curto prazo.
Disposição para sacrificar: construindo tomada de decisão orientada ao relacionamento
- como preservar a opcionalidade
Manter opcionalidade não é grátis — custa o valor que você poderia ter capturado ao se comprometer.
Precifique o custo de manter opções abertas
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.