Práticas de coaching para quando o two list estratégia único foco por dia
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o two list estratégia único foco por dia, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Nomeie uma tarefa mais importante toda manhã
Todo dia, identifique o único item da sua Lista de Foco que mais precisa avançar hoje.
A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett - Identifique as tarefas mais importantes (MITs) cada manhã
Escolha de uma a três tarefas que precisam acontecer hoje e faça-as antes de qualquer outra coisa.
Zen To Done (ZTD), Na Prática - Proteja os primeiros 30 minutos das telas
Escreva antes de ler qualquer coisa — telas mudam sua agenda de interna para reativa antes que as páginas possam fazer seu trabalho.
Páginas Matinais, na Prática - Crie um ritual de proteção matinal para horas de pico
Comece cada dia com um breve ritual que ancora sua principal prioridade antes que demandas reativas assumam o controle.
A Auditoria de Tempo - Processe e-mail em horários fixos em vez de checá-lo continuamente
Feche sua caixa de entrada entre sessões definidas de processamento, para que ela pare de funcionar como um canal de distração em tempo real.
Inbox Zero, na Prática - Desenhe os primeiros 30 minutos do dia para atenção, não reação
Antes de abrir qualquer caixa de entrada, complete uma breve rotina de definição de atenção que estabelece direção proativa.
Gestão de Atenção, na Prática - Verificar o e-mail mais uma vez antes do encerramento — e então fechá-lo
Faça uma passada final pelo e-mail para confirmar que nada urgente chegou tarde, depois feche o aplicativo e deixe-o fechado.
O Ritual de Encerramento, na Prática - Agrupe tarefas e faça uma dieta de baixa informação
Processe e-mail e notícias em lotes programados em vez de reagir a eles continuamente.
Design de Estilo de Vida na Prática - Agrupe todas as tarefas reativas em janelas definidas
Responda e-mails, mensagens e pedidos menores apenas em janelas programadas — não continuamente.
A Lista do Não Fazer - Defina seus três resultados como o primeiro ato do dia de trabalho
Escolher seus três antes de abrir e-mail ou mensagens garante que sua agenda conduza o dia, em vez das exigências dos outros.
A Regra dos Três para Produtividade, na Prática
Preocupações relacionadas
- quando o pickle jar teoria respeito o order sempre
Comece cada dia com um breve ritual que ancora sua principal prioridade antes que demandas reativas assumam o controle.
Crie um ritual de proteção matinal para horas de pico
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Escolha de uma a três tarefas que precisam acontecer hoje e faça-as antes de qualquer outra coisa.
Identifique as tarefas mais importantes (MITs) cada manhã
- quando atenção management atenção management manha setup
Antes de abrir qualquer caixa de entrada, complete uma breve rotina de definição de atenção que estabelece direção proativa.
Desenhe os primeiros 30 minutos do dia para atenção, não reação
- Quando eat que frog plano o night antes
Decida o sapo de amanhã e a ordem das tarefas na noite anterior, para que a manhã não exija decisões.
Planeje na noite anterior
- quando tempo audit pico hours proteção ritual
Comece cada dia com um breve ritual que ancora sua principal prioridade antes que demandas reativas assumam o controle.
- definir a atenção no início do dia
Antes de abrir qualquer caixa de entrada, complete uma breve rotina de definição de atenção que estabelece direção proativa.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.