Práticas de coaching para por que pessoas resistir conselho
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que pessoas resistir conselho, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Compartilhe conselhos com permissão (perguntar-oferecer-perguntar)
Pergunte o que a pessoa sabe, ofereça informação com consentimento, depois pergunte o que ela faz disso.
Entrevista Motivacional, de Forma Prática - Substitua ordens por escolhas genuínas
Transforme pedidos em opções em vez de obrigações para neutralizar a ameaça à liberdade.
Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência - Explique o porquê antes do quê
Compartilhar a razão por trás de um pedido converte uma ordem percebida em uma escolha informada.
Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência - Não critique, condene ou reclame
A crítica coloca as pessoas na defensiva e raramente produz mudança duradoura.
Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, na Prática - Faça perguntas reflexivas em vez de dar respostas
Perguntas que provocam autoexame convidam a pessoa a entrar; diretivas a mantêm de fora.
Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência - Acompanhe a resistência em vez de combatê-la
Quando encontrar uma resistência, amoleça e reflita em vez de discutir.
Entrevista Motivacional, de Forma Prática - Nomeie a resistência em voz alta
Reconhecer a resistência a dissolve; discutir com ela a amplifica.
Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência - Perceba o efeito bumerangue em si mesmo
Quando você perceber que quer fazer o oposto do que "deveria", use isso como informação em vez de lutar contra.
Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência - Provoque a fala de mudança em vez de fornecê-la
Faça perguntas que levem a pessoa a expressar suas próprias razões para mudar.
Entrevista Motivacional, de Forma Prática - Escute antes de diagnosticar
Resista ao impulso de resolver até conseguir reafirmar o problema em termos com os quais a outra pessoa concorde.
A Equação da Confiança na Prática
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Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência
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- efeito bumerangue na reatância
Quando você perceber que quer fazer o oposto do que "deveria", use isso como informação em vez de lutar contra.
Perceba o efeito bumerangue em si mesmo
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.