Diga sim aos convites de conexão antes de reforçar limites

A capacidade de uma criança de aceitar limites depende do quanto ela se sente conectada à pessoa que os estabelece.

Why it works

As crianças se regulam por meio da corregulação com um adulto sintonizado — elas emprestam o sistema nervoso do adulto para acalmar o próprio. Uma criança que se sente desconectada dos pais já está em um estado de ameaça leve, o que torna a função executiva e a obediência comportamental mais difíceis de acessar. Voltar-se para um convite de conexão — sendo um convite qualquer comportamento que busca a atenção ou o engajamento dos pais — antes de reforçar um limite prepara o circuito de corregulação que torna o estabelecimento de limites eficaz.

How to do it

1. Perceba os convites de conexão ao longo do dia — uma pergunta, algo para mostrar, proximidade física — e volte-se para eles em vez de ignorá-los ou adiá-los.
2. Antes de uma conversa de estabelecimento de limites, deposite na conta de conexão: cinco minutos de brincadeira ou atenção genuína antes de uma conversa mais difícil.
3. Acompanhe a proporção nos momentos de disciplina: você está principalmente corrigindo, ou há acolhimento suficiente no relacionamento para que a correção aterrisse em um contexto de cuidado?

Evidência

A pesquisa de convites de conexão de Gottman (aplicada a relacionamentos) e a pesquisa de corregulação no desenvolvimento infantil apoiam ambas a ideia de que a conexão relacional é pré-requisito para influência eficaz e cooperação comportamental. (observational)

A pesquisa de convites de Gottman é principalmente sobre parcerias adultas; a extensão às dinâmicas pais-filhos é clinicamente apoiada, mas envolve considerações desenvolvimentais diferentes.

Fontes

• Gottman, J. M. & DeClaire, J. (1997). Raising an Emotionally Intelligent Child. Simon & Schuster.
• Kochanska, G. (1997). Mutually responsive orientation between mothers and their young children: Implications for early socialization. Child Development, 68(1), 94–112.

Erro comum

Guardar a conexão para o comportamento "bom" e retirá-la durante o estabelecimento de limites — o que ensina a criança que o amor é condicional à obediência, e torna o estabelecimento de limites mais difícil, não mais fácil.