Pratique recuperar o rótulo do bloco, depois seu conteúdo

Teste-se primeiro nos nomes das categorias, depois preencha o que está dentro de cada uma.

Why it works

A recuperação de chunks é hierárquica: o rótulo é recuperado primeiro e depois usado como uma pista para reconstruir o conteúdo. Praticar essa recuperação em duas etapas — rótulo, depois conteúdo — treina o caminho que a recordação de especialista realmente usa, em vez de tentar lembrar todos os itens simultaneamente a partir de uma lista plana.

How to do it

1. Escreva apenas os nomes de suas categorias (blocos) em uma página em branco.
2. Para cada rótulo, tente recordar todos os seus membros antes de verificar.
3. Pontue-se por quantos você recuperou, não apenas se os reconheceu.
4. Reestude apenas os membros que você falhou em recuperar, não a categoria inteira.

Evidência

Estruturas de recordação hierárquica melhoram a recuperação ao fornecer pistas de recuperação organizadas. O rótulo do bloco funciona como uma pista de categoria, que é consistentemente mais eficaz do que a recordação livre sem pistas na pesquisa de memória. Tulving e Pearlstone (1966) mostraram que palavras que as pessoas não conseguiam recordar sozinhas reapareciam quando seus rótulos de categoria eram fornecidos — demonstrando que o próprio rótulo desbloqueia conteúdos de outra forma inacessíveis. (observational)

Essa estratégia presume que a estrutura de blocos foi bem aprendida; se as próprias categorias forem desconhecidas, o rótulo não fornece nenhuma pista útil.

Fontes

• Tulving & Pearlstone (1966), availability versus accessibility of information in memory, Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior
• Tulving, E., & Pearlstone, Z. (1966). Availability versus accessibility of information in memory for words. Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior, 5(4), 381-391.

Erro comum

Revisar anotações lendo-as — reconhecimento disfarçado de recordação — em vez de gerar o conteúdo do bloco apenas a partir do rótulo.