Pare de julgar o aprendizado pelo desempenho de hoje

Quão bem você se sai durante a prática é um péssimo preditor de quanto você vai reter.

Why it works

A distinção central de Bjork é que desempenho (como você se sai agora) e aprendizagem (mudança duradoura) podem seguir em direções opostas. Condições que aumentam o desempenho imediato, como a prática maciça, costumam produzir pouco aprendizado duradouro, enquanto condições que reduzem o desempenho imediato podem produzir mais. Julgar o aprendizado pela facilidade durante a sessão, portanto, recompensa sistematicamente os métodos mais fracos.

How to do it

1. Não trate uma prática fluida e sem erros como prova de que você está aprendendo.
2. Meça o aprendizado pelo desempenho após um intervalo, em outra ocasião.
3. Espere que os melhores métodos pareçam piores no momento e julgue-os depois.

Evidência

A distinção entre aprendizagem e desempenho é bem estabelecida: numerosos estudos mostram que manipulações que melhoram o desempenho na prática podem reduzir a retenção e a transferência de longo prazo, e vice-versa. (rct)

A dissociação é robusta em muitos paradigmas, mas desempenho e aprendizagem nem sempre estão em oposição; o ponto é que o desempenho atual é um indicador pouco confiável, não que o difícil sempre supera o fácil.

Fontes

• Soderstrom & Bjork (2015), "Learning versus Performance", Perspectives on Psychological Science
• Soderstrom, N. C., & Bjork, R. A. (2015). Learning versus performance: An integrative review. Perspectives on Psychological Science, 10(2), 176–199.

Erro comum

Escolher o método de estudo que produz os melhores resultados durante a sessão, que é exatamente o método com mais chance de desaparecer rápido depois.