Pague-se primeiro — com tempo

Tire tempo para o que importa antes de tudo, antes que as demandas do dia o consumam.

Why it works

As demandas discricionárias se expandem para preencher todo o tempo disponível, então qualquer coisa adiada até "depois de tudo mais" nunca acontece. Alocar tempo para sua busca mais importante primeiro — como poupar dinheiro antes de gastar — a protege de ser atropelada, porque você nunca consegue terminar "tudo mais" para liberar o espaço.

How to do it

1. Escolha a única coisa que mais importa, mas que continua sendo adiada.
2. Agende um bloco inegociável para ela no início do seu dia ou semana.
3. Faça-a antes do trabalho reativo, aceitando que outras coisas ficarão por fazer.

Evidência

Um princípio de praticante extraído de Burkeman e da ideia de finanças pessoais "pague-se primeiro", consistente com pesquisa mostrando que tarefas se expandem para preencher o tempo disponível e que trabalho importante-mas-não-urgente é atropelado. (mechanistic)

Mecanístico e filosófico; a eficácia depende de autonomia real sobre sua agenda, o que nem todos têm.

Fontes

• Zhu, M., Yang, Y., & Hsee, C. K. (2018). The Mere Urgency Effect. Journal of Consumer Research, 45(3), 673-690.

Erro comum

Prometer chegar à coisa importante "assim que o urgente estiver resolvido", o que garante que ela nunca aconteça porque o trabalho urgente é infinito.