Ancore a prioridade a um eu futuro vívido
A poupança gruda quando o futuro que ela financia parece real, não abstrato.
Why it works
Descontamos o futuro e nos sentimos desconectados dos nossos eus distantes, o que faz a poupança parecer uma perda para um estranho. Tornar o futuro concreto e emocionalmente vívido — uma meta nomeada, uma imagem clara da vida que ele compra — fecha essa lacuna para que a prioridade pareça pagar alguém com quem você se importa: você mesmo.
How to do it
- Atrele o dinheiro prioritário a um futuro específico e vívido ("a liberdade de deixar um emprego que odeio").
- Imagine o eu futuro que a poupança serve, em detalhe concreto.
- Revisite essa imagem quando o desejo imediato te tentar a pular uma transferência.
Evidência
A pesquisa sobre "continuidade do eu futuro" descobre que sentir-se mais conectado ao seu eu futuro está associado a maior poupança, e intervenções que tornam o eu futuro vívido (por exemplo, imagens com progressão de idade) aumentaram a intenção de poupar em experimentos. (rct)
Vários estudos são sobre intenções ou tarefas de laboratório; a conexão entre a vivacidade do eu futuro e a poupança é sustentada, mas os tamanhos de efeito variam.
Fontes
- Hershfield et al. (2011), "Increasing Saving Behavior Through Age-Progressed Renderings of the Future Self", J. Marketing Research
Erro comum
Poupar para uma abstração em branco ("o futuro"), o que parece privar um estranho e perde todo confronto com um desejo presente concreto.
Pratique isso com IX Coach
More practices for Pague-se Primeiro, na Prática
- Automatize a transferência para que ela aconteça sem uma decisão
Mova o dinheiro prioritário no dia em que ele chega, automaticamente, antes que qualquer outra coisa compita por ele.
- Inverta a ordem: prioridade antes das sobras
Poupe primeiro e gaste o que sobra, em vez de gastar primeiro e poupar o que sobra.
- Torne o dinheiro poupado invisível
Fora de vista, fora da mente — separe o dinheiro prioritário para que ele não seja mentalmente gastável.
- Aumente o valor gradualmente com a renda
Aumente a prioridade em pequenos passos — especialmente quando a renda sobe — antes que o estilo de vida a absorva.
- Proteja a prioridade contra vazamento silencioso
Um sistema automatizado ainda falha se você continuar saqueando-o — adicione fricção à saída.