Experimente a privação de leitura

Corte brevemente o consumo de entradas para trazer à tona seus próprios impulsos criativos.

Why it works

O movimento contraintuitivo de Cameron é parar temporariamente de consumir as palavras e a mídia de outras pessoas. A entrada constante pode ser uma forma sofisticada de evitação — preenchendo cada momento de silêncio para que suas próprias ideias nunca tenham espaço. Remover as entradas cria uma inquietação produtiva que muitas vezes é redirecionada para o fazer, em vez do consumir.

How to do it

1. Escolha uma janela curta (a versão dela é de uma semana; até um ou dois dias já funciona) para evitar leitura recreativa e feeds.
2. Note o desconforto e o impulso de preenchê-lo — e deixe parte dele transbordar para a criação.
3. Observe o que você busca quando as entradas usuais não estão disponíveis.

Evidência

Nenhum estudo formal apoia a privação de leitura especificamente. Ela se sobrepõe frouxamente a ideias sobre tédio e divagação mental relacionados à criatividade, mas, como prescrita, é firmemente um experimento de praticante, não uma técnica baseada em evidências. (anecdotal)

Puramente de praticante; trate como um autoexperimento opcional. Não é aconselhável estendê-la de formas que cortem informação ou conexão necessárias.

Erro comum

Trocar leitura por outra entrada passiva (TV, rolagem) e perder o ponto, que é deixar o silêncio te empurrar para fazer algo.