Invista em experiências em vez de posses

Gastos experienciais produzem felicidade mais duradoura do que gastos materiais de custo equivalente.

Why it works

Compras materiais se adaptam rapidamente — o carro se torna apenas o carro, as roupas se tornam a linha de base. Experiências resistem à adaptação porque são únicas, irrepetíveis e mais propensas a envolver conexão social e engajamento relevante à identidade. Elas também crescem em valor retrospectivo através da memória e da história, enquanto as posses se depreciam.

How to do it

  1. Ao enfrentar uma decisão de gasto discricionário, compare explicitamente o equivalente em experiência da compra material.
  2. Ao escolher experiências, dê peso pesado às experiências sociais e novas — elas resistem melhor à adaptação.
  3. Proteja os fundos para experiências futuras de serem redirecionados para compras materiais.
  4. Após as experiências, invista tempo refletindo e recontando-as — o valor da memória faz parte do retorno.

Evidência

Múltiplos estudos descobrem que gastos experienciais produzem felicidade maior e mais duradoura do que gastos materiais, e que compras materiais se adaptam mais rápido. (observational)

O efeito é mais robusto para pessoas acima da subsistência; compras materiais que mudam a qualidade da experiência diária (uma cama melhor, se privado de sono) podem ser investimentos fortes de felicidade. A regra é um padrão, não absoluta.

Fontes

  • Van Boven & Gilovich (2003), doing is better than having, Journal of Personality and Social Psychology

Erro comum

Escolher uma experiência mas prestar pouca atenção a ela — uma experiência consumida distraidamente entrega muito menos felicidade do que uma totalmente atendida, e pode ter desempenho inferior a uma compra material nesses casos.

Pratique isso com IX Coach

Comece com o IX Coach

More practices for Práticas de Abundância de Tempo (Cassie Holmes)

Conceitos relacionados