Coaching-Übungen für adjacent possible capabilities

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für adjacent possible capabilities sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Das Angrenzend-Mögliche, praktisch erklärt
    Das Angrenzend-Mögliche, ein Konzept des Komplexitätstheoretikers Stuart Kauffman, bekannt gemacht durch Steven Johnson in Where Good Ideas Come From, beschreibt die Menge der nächsten Schritte, die von deiner aktuellen Position aus erreichbar sind – nicht alle zukünftigen Möglichkeiten, sondern nur die, die einen Zug entfernt liegen. In der Praxis rahmt es Innovation und persönliche Entwicklung als diszipliniertes Erweitern der Grenze statt als heroischen Sprung: Jede neue Position eröffnet ein neues Angrenzend-Mögliches, das vorher nicht erreichbar war.
  2. Exaptation: Suchen, wie ein Werkzeug oder eine Fähigkeit aus einem Kontext einem anderen dienen könnte
    Frage bei jeder vorhandenen Fähigkeit, jedem Werkzeug oder Prozess, den du bereits nutzt: „Was könnte das noch tun, wofür es nicht entworfen wurde?“
    Das Angrenzend-Mögliche, praktisch erklärt
  3. Deinen aktuellen Rand kartieren: Was ist von deiner Position aus einen Schritt entfernt?
    Liste alles auf, was von deinen aktuellen Fähigkeiten, Beziehungen und Ressourcen aus wirklich erreichbar ist – dein Angrenzend-Mögliches wird durch das definiert, was du bereits hast.
    Das Angrenzend-Mögliche, praktisch erklärt
  4. Plattformdenken: Fähigkeiten aufbauen, die viele Zukünfte ermöglichen, statt für eine zu optimieren
    In Fähigkeiten, Werkzeuge und Beziehungen investieren, die dein Angrenzend-Mögliches in mehrere Richtungen erweitern, statt für ein einzelnes Ergebnis zu optimieren.
    Das Angrenzend-Mögliche, praktisch erklärt
  5. Ein flüssiges Netzwerk aufbauen: Dich Menschen am Rand verschiedener Felder aussetzen
    Suche Gespräche und Umgebungen, in denen Ideen aus angrenzenden Feldern in der Luft liegen – die meisten guten Ideen sind Kollisionen, keine Erfindungen.
    Das Angrenzend-Mögliche, praktisch erklärt
  6. Gemeinsame Szenarien vor der Wette rot-teamen
    Bevor du auf eine Konjunktion setzt („X wird passieren UND Y wird folgen“), beauftrage jemanden, das „und“ anzugreifen.
    Der Konjunktionsfehlschluss — Wenn „mehr Details“ wahrscheinlicher wirkt
  7. Kombinieren
    Frage: Welche zwei Dinge – Zwecke, Materialien, Funktionen oder Ideen – könnten zu etwas Neuem verschmolzen werden?
    SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
  8. Auf Ideen anderer aufbauen und kombinieren
    Behandeln Sie jede Idee als Baustein – die besten Ideen in einer Sitzung sind meist Hybride.
    Osborns Brainstorming-Regeln, praktisch angewendet
  9. Eine Trittstein-Idee nutzen: eine unmögliche Zwischenidee
    Eine bewusst unpraktische Zwischenidee erzeugen, um als Brücke zu einer praktischen Idee zu dienen, die du direkt nicht hättest erreichen können.
    Laterales Denken, praktisch erklärt
  10. Mögliche Selbste, praktisch gemacht
    Ein Baum der möglichen Selbste ist eine Übung, die dein erhofftes, erwartetes und gefürchtetes zukünftiges Selbst als Äste von deinem gegenwärtigen Selbst abbildet, basierend auf Hazel Markus' und Paula Nurius' Theorie der möglichen Selbste — der Idee, dass Motivation nicht nur davon angetrieben wird, wer wir jetzt sind, sondern von lebendigen mentalen Vorstellungen davon, wer wir werden könnten. Alle drei Selbste gleichzeitig zu sehen, statt eines nach dem anderen, macht die Lücke zwischen dem, wohin du dich bewegst, und dem, wohin du dich bewegen willst, sichtbar genug, um darauf zu handeln. Die Schritt-für-Schritt-Baumübung folgt unten; die vollständige Theorie danach.

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