Coaching-Übungen für caring was andere denken

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für caring was andere denken sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Löse das Bedürfnis nach Anerkennung
    Lass Menschen ihre Meinung über dich haben — ihr Urteil ist ihres zu halten, nicht deins zu korrigieren.
    Die Let-Them-Theorie, praktisch gemacht
  2. Die Meinungen anderer über dich loslassen
    Die Verachtung eines anderen ist dessen Urteil, nicht deine Angelegenheit; nur dein eigenes Verhalten ist deine Sache.
    Das Enchiridion, als Handbuch
  3. Der Spotlight-Effekt: Warum du glaubst, alle würden dich beobachten
    Der Spotlight-Effekt ist die gut belegte Tendenz, zu überschätzen, wie sehr andere Menschen unser Aussehen, unsere Fehler und unser Verhalten bemerken — weil wir im Zentrum unserer eigenen Aufmerksamkeit stehen, nehmen wir an, wir stünden auch im Zentrum ihrer. Diese Verzerrung zu verringern erfordert, die Einschätzung bewusst zu korrigieren, wie abgelenkt, mit sich selbst beschäftigt und unaufmerksam andere tatsächlich sind.
  4. Richte die Aufmerksamkeit in sozialen Situationen nach außen
    Lenke deinen Fokus darauf, was die andere Person sagt und fühlt, nicht darauf, wie du wirkst.
    Der Spotlight-Effekt: Warum du glaubst, alle würden dich beobachten
  5. Wisse, wo Fürsorge endet und Übergriff beginnt
    Persönlich kümmern heißt verfügbar sein, nicht Therapeut sein – kenne die Grenze deiner Rolle.
    Persönlich kümmern: Das Fundament von Radical Candor
  6. Erfahre, was jede Person wirklich von Karriere und Leben will
    Persönlich kümmern heißt, das Ziel hinter dem Job zu kennen – nicht nur, woran sie arbeiten, sondern warum.
    Persönlich kümmern: Das Fundament von Radical Candor
  7. Persönlich kümmern: Das Fundament von Radical Candor
    Kim Scotts „persönlich kümmern“ ist die Achse von Radical Candor, die hilfreiche von schädlicher Offenheit trennt: Es bedeutet, sich echt um die Person zu kümmern – ihr Wachstum, ihre Ziele, ihr Leben außerhalb der Arbeit – nicht nur um ihren Output. Ohne das landet selbst ehrliches Feedback als Angriff. Der Rahmen ist praxisabgeleitet aus Scotts Zeit bei Google und Apple, verankert in gut etablierter Forschung zu Vertrauen und Feedback-Empfänglichkeit.
  8. Ermahnung: der Mut, ehrliche Korrektur anzubieten
    Wenn jemand, der dir wichtig ist, auf Schaden oder Fehler zusteuert, den Mut finden, es klar, aber respektvoll zu sagen.
    Konfuzianische Selbstkultivierung: Der Mencius-Ansatz
  9. Für die Person da sein, nicht nur für das Ergebnis
    Erkenne an, was im Leben eines Menschen passiert, wenn es ihn sichtbar betrifft – bevor du die Arbeit ansprichst.
    Persönlich kümmern: Das Fundament von Radical Candor
  10. Persönlich kümmern, ohne die Messlatte zu senken
    Ruinöse Empathie tarnt sich als Fürsorge – echte Fürsorge bedeutet, den Standard zu halten, weil du willst, dass sie Erfolg haben.
    Persönlich kümmern: Das Fundament von Radical Candor

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