Coaching-Übungen für Verbindung zu Leben world

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Verbindung zu Leben world sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Zugehörigkeit in der Natur und im Kosmos finden
    Wenn menschliche Gemeinschaft unzugänglich erscheint, finden Sie das Zugehörigkeitsgefühl in der natürlichen Welt, deren Teil Sie sind.
    Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
  2. Verbindung zur Natur und der größeren lebendigen Welt
    Verbringe reflektierte Zeit in der Natur, um Teil von etwas Größerem als dir selbst zu fühlen.
    Selbsttranszendenz: Über das Selbst hinaus
  3. Nach der Natur leben
    Handeln Sie im Einklang mit Ihrer rationalen Natur und mit der Natur des Ganzen — nicht allein nach Instinkt.
    Philosophie als Lebensweise
  4. Betrachte die universelle Natur
    Sieh dich als einen Knoten im fortlaufenden Fluss der Natur – nicht größer als nötig, aber auch nicht kleiner.
    Der Blick von oben
  5. Erlebnissinn voll empfangen – in Liebe, Schönheit und Wahrheit
    Übe, die wichtigsten Erfahrungen vollständig aufzunehmen, statt an ihnen vorbeizuhetzen.
    Frankls drei Quellen des Sinns
  6. Kontemplative Aufmerksamkeit auf gewöhnliche Momente richten
    Üben Sie volle Präsenz in alltäglichen Tätigkeiten als eine Form heiliger Aufmerksamkeit.
    Die perennial philosophy, praktisch angewendet
  7. Ozeanisches oder kosmisches Gefühl durch Ehrfurchtspraktiken kultivieren
    Suche regelmäßig Begegnungen mit dem, was riesig, uralt oder radikal jenseits menschlichen Maßstabs ist.
    Maslows Selbsttranszendenz, praktisch erklärt
  8. Zugehörigkeit nutzen, um Isolation zu lindern
    Wenn Sie sich abgeschnitten fühlen, stellen Sie das Gefühl wieder her, dass Sie noch ein Knoten in einem größeren Ganzen sind.
    Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
  9. Sinn durch Schönheit, Liebe und Natur empfangen
    Sinn fließt nicht nur aus dem, was du tust, sondern aus dem, was du dir erlaubst, vollständig zu empfangen.
    Sinnzentrierte Therapie, praktisch angewandt
  10. Natur und sensorische Umgebung als Glimmer-Quelle nutzen
    Natürliche Umgebungen gezielt als zuverlässigen Kanal für ventral-vagale Signale nutzen.
    Glimmers: Mikro-Momente, die Sicherheit signalisieren

Verwandte Anliegen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.

Übe das mit IX Coach

Diese Übung ausprobieren