Coaching-Übungen für Zukunft generations Denken

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Zukunft generations Denken sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Empathie für zukünftige Generationen
    Stellen Sie sich aktiv das Leben der Menschen vor, die die Welt bewohnen werden, die Ihre Entscheidungen bauen.
    Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben
  2. Der Siebte-Generation-Test für Entscheidungen
    Fragen Sie sich vor einer wichtigen Entscheidung, wie sie Menschen sieben Generationen von jetzt an betreffen wird.
    Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben
  3. Einen Brief an Ihre zukünftigen Nachkommen schreiben
    Schreiben Sie einen Brief an jemanden in Ihrer Familienlinie zwei oder drei Generationen voraus.
    Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben
  4. Generativität: In das investieren, was dich überdauert
    Investiere in die nächste Generation oder in Arbeit, die dich überlebt.
    Selbsttranszendenz: Über das Selbst hinaus
  5. Einen Brief vom zukünftigen Selbst an das gegenwärtige Selbst schreiben
    Bitte dein 70-jähriges Selbst, dir jetzt zurückzuschreiben — mit Dankbarkeit oder Bedauern.
    Kontinuität des zukünftigen Selbst, praktisch umgesetzt
  6. Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben
    Roman Krznaric argumentiert, dass das moderne Denken akut kurzfristig ausgerichtet ist, und dass die Kultivierung von "Langpfad-Denken" – Entscheidungen mit tiefer Rücksicht auf noch nicht geborene Menschen – sowohl ein Weg zu persönlicher Bedeutung als auch eine Grundlage für klügere Entscheidungen ist. Die Praktiken stützen sich auf gut dokumentierte Psychologie der Zeitperspektive und Vermächtnismotivation, obwohl das Rahmenwerk selbst relativ neu ist.
  7. Vermächtnis-Audit: Kartieren, was Sie weitergeben
    Inventarisieren Sie die Überzeugungen, Verhaltensweisen und Strukturen, die Sie übertragen – nicht nur die, die Sie beabsichtigen.
    Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben
  8. Vorfahren-Dankbarkeit: die lange Vergangenheit empfangen
    Erkennen Sie bewusst die angesammelten Opfer und Geschenke derer an, die vor Ihnen kamen.
    Der gute Vorfahre: Langpfad-Denken für ein bedeutungsvolles Leben
  9. Dein zukünftiges Ich lebendig machen, um die gefühlte Distanz zu verringern
    Schreib deinem zukünftigen Ich einen Brief oder stelle dir einen konkreten Tag in deiner gewünschten Zukunft vor — zeitliche Distanz verstärkt die Gegenwartsverzerrung, Lebendigkeit verringert sie.
    Hyperbolische Diskontierung — Warum das zukünftige Ich immer den Kürzeren zieht
  10. Entscheidungen durch "wofür würde mir mein zukünftiges Ich danken?" filtern
    Frage vor bedeutsamen Entscheidungen, ob dein zukünftiges Selbst dankbar oder verärgert sein wird.
    Kontinuität des zukünftigen Selbst, praktisch umgesetzt

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