Coaching-Übungen für holiday will Disziplin

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für holiday will Disziplin sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Nach jeder größeren Störung ein Gewohnheits-Audit durchführen
    Prüfe nach Krankheit, Reise oder jeder Routinestörung bewusst, welche Gewohnheiten noch aktiv sind, und installiere die verlorenen neu.
    Der Habit-Discontinuity-Effekt
  2. Logische Konsequenzen nutzen, die zum Verhalten passen
    Eine Konsequenz, die direkt mit dem Verhalten verbunden ist, lehrt Ursache und Wirkung statt bloß Unbehagen aufzuerlegen.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  3. Sei freundlich UND bestimmt – gleichzeitig, nicht abwechselnd
    Freundlich ohne Bestimmtheit ist Nachgiebigkeit; bestimmt ohne Freundlichkeit ist Autoritarismus. Die Praxis besteht darin, beides zugleich zu halten.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)
  4. Auszeit zur Regulation nutzen, nicht zur Bestrafung
    Eine wiedergutmachende Auszeit ist ein beruhigendes Werkzeug, das das Kind wählt – kein Strafraum.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)
  5. Positive Disziplin (Jane Nelsen)
    Positive Disziplin, entwickelt von Jane Nelsen auf Basis der Arbeiten von Alfred Adler und Rudolf Dreikurs, ist ein Erziehungs- und Klassenzimmer-Ansatz, der gleichzeitig freundlich und bestimmt ist – weder nachgiebig noch strafend. Die zentrale Prämisse: Kinder verhalten sich besser, wenn sie Zugehörigkeit und Bedeutsamkeit spüren, und die meisten Fehlverhalten sind ein untauglicher Versuch, genau das zu erreichen. Der Ansatz hat starke klinische Verbreitung und deckt sich mit der Forschung zum autoritativen Erziehungsstil, auch wenn kontrollierte Studien zum spezifischen Positive-Disziplin-Curriculum begrenzt sind.
  6. Disziplin als eine Praxis verstehen, die sich potenziert
    Jede disziplinierte Handlung macht die nächste etwas leichter — der Zinseszinseffekt der Selbstbeherrschung.
    Disziplin gleich Freiheit: Jocko Willinks Rahmenwerk
  7. Systeme aufbauen, die ohne Motivation laufen
    Disziplin bedeutet, dass das System an Tagen läuft, an denen die Motivation null ist — gestalten Sie für die schlechteste Version von sich selbst.
    Disziplin gleich Freiheit: Jocko Willinks Rahmenwerk
  8. Zeit fürs Üben nehmen – die Fähigkeit lehren, nicht nur die Regel
    Kinder verhalten sich teils falsch, weil sie nicht wissen, wie man es richtig macht – lehre die Fähigkeit, wenn alle ruhig sind.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)
  9. Familientreffen nutzen, um Probleme gemeinsam zu lösen
    Wenn Kinder helfen, das Problem zu lösen, besitzen sie die Lösung – und Lösungen, die sie besitzen, befolgen sie tatsächlich.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)
  10. Konsequenzen von Strafe unterscheiden, bevor du eingreifst
    Frage: Ist das mit dem Verhalten verbunden, angemessen und respektvoll? Wenn nicht, ist es Strafe im Gewand einer Konsequenz.
    Natürliche und logische Konsequenzen (Rudolf Dreikurs)

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