Coaching-Übungen für Wie man Review past Entscheidungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie man Review past Entscheidungen sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Eine wöchentliche Entscheidungsüberprüfung durchführen
    Nimm dir jede Woche 20 Minuten, um vergangene Entscheidungen zu bewerten und eine Lektion herauszuziehen.
    Entscheidungstagebuch: Über die Zeit besser entscheiden lernen
  2. Entscheidungsqualität getrennt von Ergebnisqualität bewerten
    Beurteile den verwendeten Prozess – nicht ob er funktioniert hat –, wenn du eine vergangene Entscheidung überprüfst.
    Entscheidungstagebuch: Über die Zeit besser entscheiden lernen
  3. Senecas Abendgericht – den Tag als ehrlicher Ankläger richten
    Überprüfe den Tag, wie es ein fairer Richter tun würde: Was war die Beweislage, was war das Urteil, was ist das Strafmaß?
    Die Pythagoreische Abendrückschau
  4. Die Entscheidung vor dem Ergebnis protokollieren
    Schreibe auf, was du entschieden hast, warum, und was du erwartest – bevor du weißt, wie es ausgeht.
    Entscheidungstagebuch: Über die Zeit besser entscheiden lernen
  5. Das AAR auf Erfolge anwenden, nicht nur auf Rückschläge
    Zu überprüfen, was tatsächlich einen Erfolg verursacht hat, erzeugt replizierbare Einsicht; nur Misserfolge zu überprüfen erzeugt nur Verlustvermeidung.
    After-Action Review: Das Werkzeug der US-Armee für kontinuierliches Lernen
  6. Die Drei-Fragen-Abendrückschau
    Stell dir vor dem Schlaf drei Fragen: Was habe ich falsch gemacht? Was ist mir gelungen? Was hätte ich besser machen können?
    Die Pythagoreische Abendrückschau
  7. Rohmaterial sammeln, bevor du reflektierst
    Die Daten ziehen – Kalender, Fotos, Notizen, E-Mails – bevor du mit der Reflexion beginnst, damit nicht die Erinnerung allein die ganze Arbeit macht.
    Die Jahresrückschau (Tim-Ferriss-Methode)
  8. Entscheidungstagebuch: Über die Zeit besser entscheiden lernen
    Ein Entscheidungstagebuch ist eine schriftliche Aufzeichnung bedeutsamer Entscheidungen – was man entschied, warum, was man erwartete und was tatsächlich geschah. Es wirkt der Rückschaufehler und dem Ergebnis-Bias entgegen, indem es die tatsächliche Überlegung vor Eintreten des Ergebnisses bewahrt, und es erzeugt die Rückkopplungsschleife, die echte Kalibrierung erzeugt: den Vergleich der eigenen Vorhersagen mit den Ergebnissen über viele Entscheidungen hinweg. Der Grund, warum ein Tagebuch überhaupt nötig ist, ist, dass das Gedächtnis diese Aufgabe nicht leisten wird – sobald man weiß, wie etwas ausging, formt sich die Erinnerung an das Erwartete still um, damit sie passt, sodass die Rückschau auf eine Entscheidung aus dem Gedächtnis meist eine nachträglich geschriebene Geschichte betrachtet. Ein vor dem Ergebnis geschriebener Eintrag ist die eine Aufzeichnung, die Revision nicht erreichen kann. Die Praxis selbst ist eine Praktikermethode und keine geprüfte Intervention: Der Bias, den sie anpeilt, ist stark repliziert, aber Journaling als Behandlung dagegen wurde nicht in kontrollierten Studien getestet.
  9. Jede Rückschau mit einer einzigen beschlossenen nächsten Handlung abschließen
    Die Rückschau ist unvollständig, bis du eine konkrete Sache benennst, die du morgen anders machen wirst.
    Die Pythagoreische Abendrückschau
  10. Die Abendbilanz (examen)
    Überprüfe die Handlungen des Tages gegen deine erklärten Absichten — ohne Selbstbestrafung, nur ehrliches Sehen.
    Die stoische Tagesrückschau

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