Coaching-Übungen für kind und direct Kommunikation

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für kind und direct Kommunikation sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Direkt herausfordern
   Sag das Schwierige klar, bald und der Person ins Gesicht.
   Radikale Offenheit, praktisch gemacht
2. Die eigene Bitte oder Ablehnung direkt und konkret behaupten
   Genau um das bitten, was man will, oder nein sagen — ohne Zögern, Andeuten oder Verstecken der Bitte.
   DEAR MAN: DBTs Fähigkeit, effektiv um das zu bitten, was man will
3. Passe an, wie du Feedback lieferst, an den Stil der Person
   Liefer dasselbe ehrliche Feedback in der Form, in der die andere Person es tatsächlich hören kann.
   Die Platin-Regel
4. Ehrliches Feedback ohne Grausamkeit geben
   Sei vollkommen wahrhaftig über ein Problem und vollkommen frei von Grausamkeit in der Art, wie du es übermittelst.
   Ahimsa: Gewaltlosigkeit als tägliche Praxis
5. Teile deine eigenen Stilpräferenzen mit anderen
   Sag Menschen, wie du Information am besten aufnimmst — damit sie die Platin-Regel bei dir anwenden können.
   Die Platin-Regel
6. Persönlich kümmern
   Zeig, dass es dir um die Person geht, nicht nur um ihre Leistung.
   Radikale Offenheit, praktisch gemacht
7. Passe dein Tempo und deine Direktheit an die andere Person an
   Gleich deine Geschwindigkeit und wie unverblümt du Information lieferst dem an, was die andere Person aufnehmen kann.
   Die Platin-Regel
8. Sich an Amiable anpassen: zuerst Beziehung, dann Aufgabe
   Bei Menschen mit niedriger Durchsetzungsfähigkeit und hoher Responsivität in Beziehung investieren und Entscheidungen sicher und unterstützt wirken lassen.
   Die Matrix der Sozialstile: Sich an die Kommunikation anderer anpassen
9. Verhaltenshinweise lesen, bevor Sie kommunizieren
   Beobachten Sie Tempo, Direktheit und Beziehungsfokus, bevor Sie entscheiden, wie Sie einsteigen.
   DISC-Verhaltensstile
10. Füge explizite Rahmung hinzu, wenn du mit Low-Context-Menschen kommunizierst
    Sprich deine Absicht, deine Erwartung und deine Entscheidung laut aus – auch wenn sie offensichtlich erscheint.
    High-Context- und Low-Context-Kommunikation

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.