Coaching-Übungen für honest Feedback ohne cruelty

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für honest Feedback ohne cruelty sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Ehrliches Feedback ohne Grausamkeit geben
   Sei vollkommen wahrhaftig über ein Problem und vollkommen frei von Grausamkeit in der Art, wie du es übermittelst.
   Ahimsa: Gewaltlosigkeit als tägliche Praxis
2. Passe an, wie du Feedback lieferst, an den Stil der Person
   Liefer dasselbe ehrliche Feedback in der Form, in der die andere Person es tatsächlich hören kann.
   Die Platin-Regel
3. Um Feedback bitten, bevor du es gibst
   Verdiene dir das Recht, herauszufordern, indem du zuerst selbst um Herausforderung bittest.
   Radikale Offenheit, praktisch gemacht
4. Feedback im 2x2 platzieren
   Zwei Achsen — persönlich kümmern und direkt herausfordern — definieren vier Quadranten; nur einer ist radikale Offenheit.
   Radikale Offenheit, praktisch gemacht
5. Persönlich kümmern
   Zeig, dass es dir um die Person geht, nicht nur um ihre Leistung.
   Radikale Offenheit, praktisch gemacht
6. Nimm Feedback mit möglichst wenig Abwehrhaltung an
   Behandle Feedback als Daten über die Erfahrung anderer — nicht als Urteil über deinen Charakter.
   Das Johari-Fenster
7. Gemeinsamen Zweck etablieren, bevor Kritik geliefert wird
   Kritik als Hilfe auf ein gemeinsames Ziel hin rahmen, nicht als Bewertung von oben.
   Das Feedback-Sandwich: Warum es nicht funktioniert und was stattdessen zu tun ist
8. Direkt herausfordern
   Sag das Schwierige klar, bald und der Person ins Gesicht.
   Radikale Offenheit, praktisch gemacht
9. Genaues Feedback suchen, nicht nur positives
   Trainiere dich, Feedback zu wollen, das wahr ist, statt Feedback, das sich gut anfühlt.
   Selbstverifikationstheorie, praktisch erklärt
10. Lob so konkret machen wie Kritik
    Vages Lob ist fast wertlos; benenne genau, was gut war und warum.
    Radikale Offenheit, praktisch gemacht

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.