Coaching-Übungen für Lernen von mentors

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Lernen von mentors sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Eine persönliche Bibliothek von Misserfolgs-Nachbesprechungen aufbauen
   Sammeln, lesen und lernen Sie bewusst aus Misserfolgs-Fallstudien in Ihrem Bereich.
   Survivorship Bias: Aus dem lernen, was man nicht sehen kann
2. Mentor:innen suchen, die ihre eigene Unsicherheit benennen
   Suche aktiv nach respektierten Personen, die offen über ihre eigene Lernkurve sprechen – sie kalibrieren dein Modell davon, wie Meisterschaft aussieht, neu.
   Impostor-Phänomen, praktisch erklärt
3. Mit jemandem lernen, der fähiger ist als du
   Ein geübter Partner hebt deine Leistung in neues Terrain, das du allein nicht erreichen kannst.
   Zone der proximalen Entwicklung: Lernen an deiner echten Grenze
4. Jede Sitzung mit einer strukturierten Reflexion nachbesprechen
   Schreiben Sie direkt nach der Übung eine Drei-Fragen-Nachbesprechung, um Erfahrung in Lernen umzuwandeln.
   Growth-Edge-Training: An der Grenze der eigenen Fähigkeit üben
5. Was du nicht lehren konntest als deine Lernliste nutzen
   Die Momente, in denen du beim Lehren gestockt hast, sind genau das, was zu lernen ist.
   Der Protegé-Effekt: Besser lernen durch Lehren
6. Von einem Phronimos lernen (einer praktisch weisen Person)
   Identifiziere jemanden, dessen Urteilsvermögen du respektierst, und studiere, wie er Situationen liest — nicht nur, was er entscheidet.
   Phronesis: Aristoteles' praktische Weisheit
7. Ein persönliches Beiratsgremium aufbauen
   Kuratiere eine kleine Gruppe vielfältiger, vertrauenswürdiger Menschen, die deine Arbeit kennen und dein Denken herausfordern.
   Never Eat Alone: Ein echtes Netzwerk aufbauen
8. Begleitetes Üben mit gezieltem Feedback
   Versuchen Sie die Aufgabe selbst, während ein Coach beobachtet und sofortiges, spezifisches Feedback zum Prozess gibt.
   Kognitive Lehre: Lernen, indem man Denken sichtbar macht
9. Reflektiere, um Erfahrung in Lehren zu verwandeln
   Ziehe nach einer Aufgabe heraus, was zu behalten und was zu ändern ist, statt einfach weiterzumachen.
   Metakognition: Wissen, was man wirklich weiß
10. Lernen durch das Studium von Vorbildern
    Das Verhalten einer Person studieren, die du als vorbildlich betrachtest, und ein spezifisches Verhalten identifizieren, das du nachahmen kannst.
    Konfuzianische Selbstkultivierung: Der Mencius-Ansatz

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.