Coaching-Übungen für noun vs. verb framing

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für noun vs. verb framing sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Gewünschtes Verhalten als Identität rahmen, nicht als Handlung
    Sag „Ich bin Läufer“ statt „Ich laufe“, damit sich das Verhalten wie ein Teil deines Wesens anfühlt, nicht bloß wie etwas, das du tust.
    Identitätsprimning, praktisch gemacht
  2. Den auf dich angewendeten Rahmen erkennen
    Eine Wahl im entgegengesetzten Rahmen neu beschreiben, um zu sehen, was du wirklich denkst.
    Der Framing-Effekt
  3. Das Merkmal positiv framen
    "75% mager" schlägt "25% Fett" — dieselbe Tatsache, gerahmt durch das besser klingende Merkmal.
    Der Framing-Effekt
  4. Gewinn- oder Verlust-Framing bewusst wählen
    Als zu vermeidenden Verlust framen, um zum Handeln zu motivieren; als zu gewinnenden Vorteil, um zu beruhigen.
    Der Framing-Effekt
  5. Der Framing-Effekt
    Der Framing-Effekt ist der Befund, dass die Art, wie eine Wahl präsentiert wird — als Gewinn oder Verlust, ein halb volles oder halb leeres Glas —, verändert, welche Option Menschen wählen, selbst wenn die zugrunde liegenden Fakten identisch sind. Es ist ein gut replizierter Entscheidungseffekt, der in Verlustaversion wurzelt, und erklärt, warum das Umformulieren eines Angebots die Antwort ändern kann, ohne die Substanz zu ändern.
  6. Die Entscheidung um denselben Referenzpunkt neu rahmen
    Entscheidungen kippen je nachdem, ob eine Option als Verlust oder als Gewinn gerahmt wird — also neutralisiere die Rahmung.
    Verlustaversion, praktisch erklärt
  7. Rahme, was Untätigkeit kostet, nicht was Handeln bringt
    Beschreibe die Kosten des Nicht-Handelns statt den Nutzen des Handelns — das Gehirn gewichtet Ersteres stärker.
    Der Verlustrahmen: Wie Framing Entscheidungen prägt
  8. Die Unterlassung als positive Handlung umdeuten
    Beschreibe, was du durch Nichthandeln tust — mach aus der Unterlassung eine Handlung.
    Omission Bias — Warum Nichtstun sicherer wirkt als Handeln
  9. Setze den Referenzpunkt, bevor du den Verlust einführst
    Verlust wird immer von einem Referenzpunkt aus gemessen — wer diesen Punkt setzt, kontrolliert die Rahmung.
    Der Verlustrahmen: Wie Framing Entscheidungen prägt
  10. Beobachtungen ohne Bewertung
    Beschreiben Sie, was tatsächlich passiert ist, wie eine Kamera es aufgenommen hätte, getrennt von Ihrem Urteil darüber.
    Gewaltfreie Kommunikation (GFK) praktisch angewendet

Verwandte Anliegen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.

Übe das mit IX Coach

Diese Übung ausprobieren