Coaching-Übungen für openness zu Erfahrung Lernen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für openness zu Erfahrung Lernen sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Offenheit nutzen, um deinen Lernansatz zu kalibrieren
    Hohe Offenheit bedeutet, dass du Vielfalt und Neuheit brauchst, um engagiert zu bleiben; niedrige Offenheit bedeutet, dass tiefe, begrenzte Übung Breite übertrifft.
    Das Big-Five-Persönlichkeitsmodell
  2. Erkundung mit Leitplanken
    Geben Sie dem Lernenden Spielraum, um selbstständig zu experimentieren, während die Konsequenzen begrenzt bleiben.
    Kognitive Lehre: Lernen, indem man Denken sichtbar macht
  3. Vollende den gesamten Zyklus – überspringe keine Phase
    Identifiziere, welche Phase du gewohnheitsmäßig überspringst, und behebe das bewusst.
    Kolbs Erfahrungslernzyklus: Lernen durch Tun und Reflektieren
  4. Kolbs Erfahrungslernzyklus: Lernen durch Tun und Reflektieren
    David Kolbs Erfahrungslernzyklus schlägt vier Phasen vor – konkrete Erfahrung, reflektierende Beobachtung, abstrakte Begriffsbildung und aktives Experimentieren –, durch die Menschen Erfahrung in Lernen umwandeln. Der Zyklus wird in der Erwachsenenbildung und im Coaching breit eingesetzt, obwohl sein Status als wissenschaftlich validiertes Modell umstritten ist; die Kernaussage, dass Reflexion und Begriffsbildung das Lernen aus Erfahrung verstärken, hat solide praktische und einige empirische Unterstützung.
  5. Absichtliches Überschreiten von Fachgrenzen
    Studiere regelmäßig ein Feld völlig außerhalb deines Bereichs und frage, was es deinem beibringen könnte.
    Der Medici-Effekt: Innovation an der Schnittstelle
  6. Strukturierte Reflexion: Kolbs Lernzyklus in der Praxis
    Strukturierte Reflexion, aufbauend auf David Kolbs Zyklus des Erfahrungslernens, verwandelt rohe Erfahrung in nutzbares Wissen, indem sie bewusst vier Stufen durchläuft: konkrete Erfahrung, reflektierende Beobachtung, abstrakte Begriffsbildung und aktives Experimentieren. Ohne Struktur verstreicht die meiste Erfahrung, ohne die Einsicht zu erzeugen, die sie liefern könnte; mit Struktur erzeugt jeder Versuch eine Lektion, die den nächsten speist.
  7. Führe ein Lernjournal, um Reflexionen zu externalisieren und anzuhäufen
    Schreib regelmäßig über Erfahrungen, Beobachtungen und abgeleitete Prinzipien, um den Lernzyklus über die Zeit sichtbar zu machen.
    Kolbs Erfahrungslernzyklus: Lernen durch Tun und Reflektieren
  8. Teste dein aktualisiertes Modell in neuen Situationen
    Entwirf ein kleines Experiment, das das gerade abgeleitete Prinzip bestätigen oder widerlegen würde.
    Kolbs Erfahrungslernzyklus: Lernen durch Tun und Reflektieren
  9. Leite ein verallgemeinerbares Prinzip aus dem Beobachteten ab
    Frag dich nach der Beobachtung: "Welche allgemeine Regel bestätigt oder widerlegt diese Erfahrung?"
    Kolbs Erfahrungslernzyklus: Lernen durch Tun und Reflektieren
  10. Blick mit frischen Augen: „Was, wenn ich nichts darüber wüsste?“
    Bevor du einer vertrauten Situation begegnest, frage dich, was dir auffiele, wenn du sie zum ersten Mal sähst.
    Anfängergeist (Shoshin), praktisch angewendet

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