Coaching-Übungen für Shared Werte Konflikt

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Shared Werte Konflikt sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Kernwerte abgleichen – wo sie geteilt werden und wo sie sich unterscheiden
    Kartiert, welche Werte ihr wirklich teilt und welche jeder für sich hält – ohne Konvergenz zu verlangen.
    Das System geteilter Bedeutung
  2. Deine wichtigsten Werte in eine Rangfolge bringen
    Erzwinge eine strikte Reihenfolge unter deinen Finalisten, damit Konflikte im Voraus gelöst sind.
    Werteklärung, ganz praktisch
  3. Gemeinsame Werte kartieren, bevor Sie die Meinungsverschiedenheit kartieren
    In jedem Konflikt zuerst die Werte oder Ziele identifizieren, die Sie und die andere Person wirklich teilen, bevor Sie Unterschiede katalogisieren.
    Naiver Realismus: Warum jeder denkt, er sähe die Dinge, wie sie sind
  4. Gemeinsame und divergierende Werte in einer Beziehung kartieren
    Mach die Kartensortierung gemeinsam mit jemandem, der dir wichtig ist, und vergleicht – nimm nicht an, dass eure Rankings übereinstimmen.
    Werte-Kartensortierung
  5. Eine Entscheidung mit zwei konkurrierenden Werten lösen
    Wenn zwei Werte beide gelten, nutze deine gerankte Priorität, um die Spannung aufzulösen, statt zu erstarren.
    Werte-Kartensortierung
  6. Wertefragen nutzen, um ein Gespräch zu vertiefen
    Frag „Was ist dir daran am wichtigsten?", um Werte statt Oberflächenpräferenzen ans Licht zu bringen.
    Werte-Kartensortierung
  7. Bei Werten bleiben: konsistent mit dem handeln, was dir wirklich wichtig ist
    Prüfe vor einem Kompromiss, ob er einem Kernwert widerspricht – und halte stand, wenn dem so ist.
    FAST: DBTs Fähigkeit für Selbstachtung in Beziehungen
  8. Nutze die Zielscheibe, um konkurrierende Werte zu lösen
    Wenn zwei Werte in unterschiedliche Richtungen ziehen, zeigt dir die Zielscheibe, welcher Bereich am stärksten vernachlässigt ist und am dringendsten Aufmerksamkeit braucht.
    Werte-Zielscheibe, praktisch gemacht
  9. Der Werte-Verhaltens-Lückencheck
    Prüfe die letzte Woche: Welche deiner Top-Werte haben deine tatsächlichen Entscheidungen geehrt?
    Werte-Kartensortierung
  10. Lerne den Traum hinter der Position deines Partners kennen
    Hinter jedem wiederkehrenden Streit steckt ein persönlicher Traum oder Wert; finde und ehre ihn.
    Love Maps: Die innere Welt deines Partners kennen

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