Coaching-Übungen für Stoic sozial Verantwortung

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Stoic sozial Verantwortung sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Als vernünftiges soziales Wesen handeln – die eigene doppelte Natur erinnern
    Prüfe vor dem Handeln beides: Ist das vernünftig (im Einklang mit Vernunft und Realität)? Und ist es sozial (dient es anderen)?
    Die stoische Disziplin des Handelns
  2. Die stoische Disziplin des Handelns
    Pierre Hadot identifizierte die „Disziplin des Handelns“ als die zweite von drei stoischen geistigen Übungen: im Dienst der Gemeinschaft und des Gemeinwohls handeln, während man das Ergebnis mit einem „Vorbehaltsklausel“ locker hält. Sie trainiert bewusstes, wertegeleitetes Handeln, das nicht von Ergebnisabhängigkeit aus der Bahn geworfen wird – eine praktische Antwort auf die Frage, wie man in einer ungewissen Welt gut handelt.
  3. Gegenseitige Abhängigkeit als Motivation zum guten Handeln nutzen
    Erinnern Sie sich, dass andere vom selben Gewebe abhängen wie Sie — und handeln Sie so, dass es gestärkt wird.
    Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
  4. Die Disziplin des Handelns
    Handeln Sie zum Gemeinwohl mit einem „Vorbehalt": Ich beabsichtige dies, sofern das Schicksal es zulässt.
    Die innere Zitadelle
  5. Gerechtigkeit zum Kriterium für Handeln in Beziehungen machen
    Frage bei jeder bedeutsamen Interaktion: Was verlangt Gerechtigkeit hier – jeder Person zu geben, was ihr wirklich zusteht?
    Die stoische Disziplin des Handelns
  6. Die eigene Rolle (nicht ihre Ergebnisse) als Verpflichtung annehmen
    Sich der Rolle – Elternteil, Führungskraft, Freund, Bürger – als Praxis mit ihren Pflichten verpflichten, nicht als Garantie von Ergebnissen.
    Die stoische Vorbehaltsklausel
  7. Die stoische Vorbehaltsklausel
    Die stoische Vorbehaltsklausel (hupexairesis) ist die mentale Praxis, Absichten vollständig zu verfolgen, während man explizit anerkennt, dass Ergebnisse von Faktoren außerhalb der eigenen Kontrolle abhängen. Sie wird zu jeder Absicht hinzugefügt: „Ich werde X tun – das Schicksal erlaubend“ – und erlaubt ganzherziges Handeln ohne die Angst der Ergebnisabhängigkeit.
  8. Handeln am Gemeinwohl ausrichten
    Frage vor dem Handeln: Dient das nur mir, oder trägt es zu etwas über mich hinaus bei?
    Die stoische Disziplin des Handelns
  9. Übernimm radikale Verantwortung für deine Entscheidungen
    Besitze jede Entscheidung vollständig – einschließlich ihrer unbeabsichtigten Folgen und der ungewählten Bedingungen, unter denen du entschieden hast.
    Existenzialismus und radikale Wahlfreiheit
  10. Bei Werten bleiben: konsistent mit dem handeln, was dir wirklich wichtig ist
    Prüfe vor einem Kompromiss, ob er einem Kernwert widerspricht – und halte stand, wenn dem so ist.
    FAST: DBTs Fähigkeit für Selbstachtung in Beziehungen

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