Coaching-Übungen für Enchiridion als ein Handbook mit mein Partner
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Enchiridion als ein Handbook mit mein Partner sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Das Enchiridion, als Handbuch
Das Enchiridion ('Handbuch') ist Epiktets komprimiertes Feldhandbuch fürs Leben: Sein zentraler Schachzug ist, zu sortieren, was in deiner Macht liegt (deine Urteile, Wünsche und Handlungen), von dem, was es nicht ist (alles andere), und dann deine Zustimmung so zu trainieren, dass du auf Eindrücke reagierst, statt von ihnen mitgerissen zu werden. Seine stärkste empirische Stützung ist die direkte Linie von dieser Kontroll- und Bewertungslogik zur kognitiven Verhaltenstherapie. - Sortiere, was in deiner Macht liegt
Epiktets erster und zentraler Schachzug: Teile alles in das, was in deiner Macht liegt, und das, was es nicht ist.
Das Enchiridion, als Handbuch - Komplizenschaft kultivieren: geteilte geheime Lebendigkeit
Baue eine private Welt aus Insiderwitzen, Gesten und Anspielungen auf, die nur ihr beide teilt.
Begehren in Gefangenschaft: Verlangen in langjährigen Beziehungen bewahren - Baue gemeinsame Rituale auf, die deine Karte aktualisieren
Schaffe wiederkehrende Momente, die dem Teilen der Innenwelt dienen, nicht nur der Terminabstimmung.
Love Maps: Die innere Welt deines Partners kennen - Verlangen und Abneigung disziplinieren
Wolle nur, was in deiner Macht liegt, und meide nur, was in deiner Macht liegt – dann kannst du nicht vereitelt werden.
Das Enchiridion, als Handbuch - Der schriftliche Dialog – innerer Dialog als philosophische Übung
Schreib einen Dialog zwischen dir selbst und einem imaginierten weisen Gesprächspartner über eine Frage, mit der du tatsächlich ringst.
Pierre Hadots geistige Übungen - Lectio Divina mit zentrierendem Gebet kombinieren
Nutze eine kurze Lectio als Vorbereitung, die die Zustimmung vertieft, die du ins zentrierende Gebet bringst.
Zentrierendes Gebet: Die Methode von Thomas Keating - Offenheit durch regelmäßige Selbstoffenbarung praktizieren
Gedanken, Gefühle und alltägliche Erlebnisse teilen – nicht nur Probleme.
Beziehungspflegeverhalten - Schreib dir selbst (die Methode der Selbstbetrachtungen)
Führ ein privates Notizbuch, in dem du dich in deinen eigenen Worten zu deinen eigenen Prinzipien zurückargumentierst.
Selbstbetrachtungen, wie Marcus sie praktizierte - Geheimnis kultivieren: erst für sich selbst interessant werden
Investiere in deine eigene Lebendigkeit – deine Interessen, Freuden und Persönlichkeit – nicht primär, um deinen Partner anzuziehen, sondern weil deine Vitalität die Ressource ist, aus der Verlangen schöpft.
Begehren in Gefangenschaft: Verlangen in langjährigen Beziehungen bewahren
Verwandte Anliegen
- extreme ownership mit mein Partner
Extreme Ownership, von den Navy-SEAL-Offizieren Jocko Willink und Leif Babin, besagt, dass die Führungskraft alles in ihrer Welt besitzt – Ergebnisse, Fehler und die Leistung des Teams – ohne Ausreden und ohne Schuld nach unten abzuwälzen. Es ist ein im Feld erprobtes Praktikermodell, keine im Labor getestete Intervention: Die Mechanismen sind fundiert, die Evidenz ist erfahrungsbasiert.
Extreme Ownership, praktisch angewendet
- Platonic Dialog Modern
Nutzen Sie sorgfältiges, wohlwollendes Gespräch — nicht Debatte —, um Ihre Annahmen gemeinsam zu untersuchen.
Philosophischer Dialog als Praxis
- Enchiridion als ein Handbook nach ein Rückschlag
Das Enchiridion ('Handbuch') ist Epiktets komprimiertes Feldhandbuch fürs Leben: Sein zentraler Schachzug ist, zu sortieren, was in deiner Macht liegt (deine Urteile, Wünsche und Handlungen), von dem, was es nicht ist (alles andere), und dann deine Zustimmung so zu trainieren, dass du auf Eindrücke reagierst, statt von ihnen mitgerissen zu werden. Seine stärkste empirische Stützung ist die direkte Linie von dieser Kontroll- und Bewertungslogik zur kognitiven Verhaltenstherapie.
Das Enchiridion, als Handbuch
- Enchiridion als ein Handbook bei Arbeit
Das Enchiridion ('Handbuch') ist Epiktets komprimiertes Feldhandbuch fürs Leben: Sein zentraler Schachzug ist, zu sortieren, was in deiner Macht liegt (deine Urteile, Wünsche und Handlungen), von dem, was es nicht ist (alles andere), und dann deine Zustimmung so zu trainieren, dass du auf Eindrücke reagierst, statt von ihnen mitgerissen zu werden. Seine stärkste empirische Stützung ist die direkte Linie von dieser Kontroll- und Bewertungslogik zur kognitiven Verhaltenstherapie.
- Enchiridion als ein Handbook während Konflikt
Das Enchiridion ('Handbuch') ist Epiktets komprimiertes Feldhandbuch fürs Leben: Sein zentraler Schachzug ist, zu sortieren, was in deiner Macht liegt (deine Urteile, Wünsche und Handlungen), von dem, was es nicht ist (alles andere), und dann deine Zustimmung so zu trainieren, dass du auf Eindrücke reagierst, statt von ihnen mitgerissen zu werden. Seine stärkste empirische Stützung ist die direkte Linie von dieser Kontroll- und Bewertungslogik zur kognitiven Verhaltenstherapie.
- Enchiridion als ein Handbook für mein Teenager
Das Enchiridion ('Handbuch') ist Epiktets komprimiertes Feldhandbuch fürs Leben: Sein zentraler Schachzug ist, zu sortieren, was in deiner Macht liegt (deine Urteile, Wünsche und Handlungen), von dem, was es nicht ist (alles andere), und dann deine Zustimmung so zu trainieren, dass du auf Eindrücke reagierst, statt von ihnen mitgerissen zu werden. Seine stärkste empirische Stützung ist die direkte Linie von dieser Kontroll- und Bewertungslogik zur kognitiven Verhaltenstherapie.
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