Coaching-Übungen für Stoic Disziplin von Handlung mit Friends
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Stoic Disziplin von Handlung mit Friends sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Die stoische Disziplin des Handelns
Pierre Hadot identifizierte die „Disziplin des Handelns“ als die zweite von drei stoischen geistigen Übungen: im Dienst der Gemeinschaft und des Gemeinwohls handeln, während man das Ergebnis mit einem „Vorbehaltsklausel“ locker hält. Sie trainiert bewusstes, wertegeleitetes Handeln, das nicht von Ergebnisabhängigkeit aus der Bahn geworfen wird – eine praktische Antwort auf die Frage, wie man in einer ungewissen Welt gut handelt. - Tägliches Training der herrschenden Fähigkeit
Behandeln Sie die Schwierigkeiten jedes Tages als Trainingsmaterial zur Stärkung der herrschenden Fähigkeit.
Die innere Zitadelle - Die Disziplin des Handelns
Handeln Sie zum Gemeinwohl mit einem „Vorbehalt": Ich beabsichtige dies, sofern das Schicksal es zulässt.
Die innere Zitadelle - Als vernünftiges soziales Wesen handeln – die eigene doppelte Natur erinnern
Prüfe vor dem Handeln beides: Ist das vernünftig (im Einklang mit Vernunft und Realität)? Und ist es sozial (dient es anderen)?
Die stoische Disziplin des Handelns - Handeln am Gemeinwohl ausrichten
Frage vor dem Handeln: Dient das nur mir, oder trägt es zu etwas über mich hinaus bei?
Die stoische Disziplin des Handelns - Die Vorbehaltsklausel zu jeder bedeutsamen Handlung hinzufügen
Vollständig handeln – „Ich werde X tun, das Schicksal erlaubend“ – die Absicht fest, das Ergebnis locker halten.
Die stoische Disziplin des Handelns - Der gegenwärtigen Handlung volle Aufmerksamkeit schenken
Tue, was du tust, vollständig – nicht während du die Vergangenheit verwaltest oder die Zukunft planst.
Die stoische Disziplin des Handelns - Stoizismus als ein Set von Praktiken
Stoizismus ist eine praktische Philosophie, nicht nur eine Weltanschauung: eine Handvoll wiederholbarer Übungen – trennen, was du kontrollierst, von dem, was du nicht kontrollierst; Widrigkeiten im Voraus durchspielen; die weitere Perspektive einnehmen; den eigenen Tag überprüfen – trainieren dich, dein Urteilsvermögen stabil zu halten, wenn die Umstände es nicht sind. Mehrere dieser Übungen sind die direkten historischen Vorläufer der modernen kognitiven Verhaltenstherapie, was die stärkste Evidenz ist, die wir dafür haben. - Gegenseitige Abhängigkeit als Motivation zum guten Handeln nutzen
Erinnern Sie sich, dass andere vom selben Gewebe abhängen wie Sie — und handeln Sie so, dass es gestärkt wird.
Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit - Jedes Hindernis als Gelegenheit für die Disziplin des Handelns behandeln
Blockiert etwas deine beabsichtigte Handlung, frage, welche tugendhafte Reaktion das Hindernis selbst verlangt.
Die stoische Disziplin des Handelns
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Die stoische Disziplin des Handelns
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