Coaching-Übungen für Triz Systematic Invention und Logic von Contradictions vor Bett

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Triz Systematic Invention und Logic von Contradictions vor Bett sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. TRIZ: Systematisches Erfinden und die Logik der Widersprüche
    TRIZ (Theorie des erfinderischen Problemlösens) ist eine systematische Innovationsmethode, entwickelt von Genrich Altschuller nach der Analyse Hunderttausender Patente. Ihre Kerneinsicht ist, dass die meisten Durchbruchprobleme einen „technischen oder physikalischen Widerspruch“ enthalten – eine Situation, in der die Verbesserung eines Parameters einen anderen verschlechtert –, und dass Erfinder über Fachgebiete hinweg diese Widersprüche mit einer überraschend kleinen Zahl wiederkehrender Strategien lösen.
  2. Erfinderische Prinzipien durchprobieren, um Lösungsrichtungen zu generieren
    Wenden Sie eines oder mehrere von TRIZ’ 40 erfinderischen Prinzipien als generative Linsen an, auch ohne die vollständige Widerspruchsmatrix.
    TRIZ: Systematisches Erfinden und die Logik der Widersprüche
  3. Den Widerspruch im Kern des Problems benennen
    Nennen Sie genau, welchen Parameter Sie verbessern müssen und welcher sich dadurch verschlechtert.
    TRIZ: Systematisches Erfinden und die Logik der Widersprüche
  4. Aufgabenspannung nutzen, um kreative Inkubation zu befeuern
    Lassen Sie ein schwieriges Problem vor einer Pause bewusst offen, damit das Unbewusste daran arbeitet.
    Der Zeigarnik-Effekt: Aufgabenspannung nutzen, um motiviert zu bleiben
  5. Das ideale Endergebnis zuerst definieren
    Beschreiben Sie das perfekte Ergebnis, als existiere die Lösung bereits kostenlos, und arbeiten Sie dann rückwärts zu dem, was sie ermöglichen könnte.
    TRIZ: Systematisches Erfinden und die Logik der Widersprüche
  6. Eine Nacht darüber schlafen
    Verschiebe ein festgefahrenes Problem auf nach einer Nacht Schlaf und lass die Gedächtniskonsolidierung wirken.
    Inkubation: Warum sich Abstand-Nehmen lohnt
  7. Komponenten trimmen, um herauszufinden, was Sie entfernen können
    Fragen Sie systematisch, welche Komponenten Ihrer aktuellen Lösung entfernt werden könnten, wenn eine andere Komponente deren Funktion übernähme.
    TRIZ: Systematisches Erfinden und die Logik der Widersprüche
  8. USA-Journaling: sich zur Akzeptanz durchschreiben
    Schreibe nach einem Versagen oder einer Zurückweisung vor dem Schlafengehen die ABC-Kette und die USA-Disputation auf.
    Bedingungslose Selbstakzeptanz
  9. Koan-Praxis
    Halte eine paradoxe Frage, die der rationale Geist nicht lösen kann, um eine nicht-begriffliche Verschiebung zu provozieren.
    Zen-Praxis (Zazen und darüber hinaus)
  10. Schlaf über wichtige Entscheidungen
    Verzögere bei komplexen Entscheidungen die Festlegung über Nacht — Schlafverarbeitung integriert Information, die bewusstes Denken übersieht.
    Die drei Bs der Kreativität: Bett, Bad und Bus

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