Coaching-Übungen für wenn Hadot Spiritual Exercises Abend Examination Hadot
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Hadot Spiritual Exercises Abend Examination Hadot sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Die pythagoreische Abendprüfung (Hadots Version)
Überprüfe vor dem Schlafen den Tag in drei Fragen: Wo bin ich falsch gelegen? Worin war ich erfolgreich? Was bleibt unerledigt?
Pierre Hadots geistige Übungen - Die Abendbilanz (examen)
Überprüfe die Handlungen des Tages gegen deine erklärten Absichten — ohne Selbstbestrafung, nur ehrliches Sehen.
Die stoische Tagesrückschau - Die Drei-Fragen-Abendrückschau
Stell dir vor dem Schlaf drei Fragen: Was habe ich falsch gemacht? Was ist mir gelungen? Was hätte ich besser machen können?
Die Pythagoreische Abendrückschau - Den Tag mit ehrlicher Aufmerksamkeit durchspielen
Die Ereignisse des Tages rückblickend durchgehen und sie bemerken, ohne vorschnell zu urteilen.
Der tägliche Examen: den Tag rückblicken - Den Tag jeden Abend durchgehen
Stelle den Tag vor dem Schlafen vor Gericht: Was habe ich gut gemacht, was schlecht, was werde ich anders machen?
Seneca über Zeit, praktisch erklärt - Der tägliche Examen (Tagesrückblick)
Verbringen Sie jeden Abend fünf Minuten damit zu überprüfen, wo Sie sich selbst heute am treuesten und am wenigsten treu waren.
Svadhyaya: Selbststudium als tägliche Praxis - Sich selbst Feedforward-Fragen als tägliche Reflexionspraxis stellen
Ersetze „was habe ich heute falsch gemacht?“ durch „was werde ich morgen anders machen?“
Feedforward: Zukunftsorientiertes Feedback, das Verhalten wirklich ändert - Drei gute Dinge
Jeden Abend drei Dinge aufschreiben, die gut liefen, und warum.
Dankbarkeitstagebuch, richtig gemacht - Stoisches Journaling
Schreibe, um deine Urteile zu prüfen – morgens, um Absichten zu setzen, abends, um zu überprüfen, wie du tatsächlich reagiert hast.
Stoizismus als ein Set von Praktiken - Ehrlich auf deine Reaktionen schauen
Dem begegnen, wo man zu kurz kam und wo man gut handelte, ohne in eines von beidem abzugleiten.
Der tägliche Examen: den Tag rückblicken
Verwandte Anliegen
- wenn Feedforward Feedforward Selbst Übung
Ersetze „was habe ich heute falsch gemacht?“ durch „was werde ich morgen anders machen?“
Sich selbst Feedforward-Fragen als tägliche Reflexionspraxis stellen
- wenn täglich Überprüfung Stoic Abend Reckoning
Überprüfe die Handlungen des Tages gegen deine erklärten Absichten — ohne Selbstbestrafung, nur ehrliches Sehen.
Die Abendbilanz (examen)
- Stoic Abend Überprüfung
Die pythagoreische Abendrückschau ist eine alte Praxis strukturierter nächtlicher Selbstprüfung, rekonstruiert von Pierre Hadot und anderen aus pythagoreischen und stoischen Quellen. Sie besteht darin, den Tag in drei Fragen zu überprüfen – wo bist du fehlgegangen, was ist dir gelungen, was bleibt offen – und war eine grundlegende Praxis der Selbstentwicklung von der Antike über die Stoiker und Montaigne bis zum modernen strukturierten Journaling.
Die Pythagoreische Abendrückschau
- Structured Selbst Reflexion vor Schlaf
Stell dir vor dem Schlaf drei Fragen: Was habe ich falsch gemacht? Was ist mir gelungen? Was hätte ich besser machen können?
Die Drei-Fragen-Abendrückschau
- Pythagorean Abend Überprüfung vor Bett
Die pythagoreische Abendrückschau ist eine alte Praxis strukturierter nächtlicher Selbstprüfung, rekonstruiert von Pierre Hadot und anderen aus pythagoreischen und stoischen Quellen. Sie besteht darin, den Tag in drei Fragen zu überprüfen – wo bist du fehlgegangen, was ist dir gelungen, was bleibt offen – und war eine grundlegende Praxis der Selbstentwicklung von der Antike über die Stoiker und Montaigne bis zum modernen strukturierten Journaling.
- Abendliche Überprüfung – Pythagorean Three Frage Überprüfung
Stell dir vor dem Schlaf drei Fragen: Was habe ich falsch gemacht? Was ist mir gelungen? Was hätte ich besser machen können?
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.