Coaching-Übungen für Yes Gehirn Elternschaft

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Yes Gehirn Elternschaft sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Ein „Ja-Gehirn“ kultivieren: Neugier, Mut und Resilienz statt Reaktivität
   Begegne der Welt des Kindes mit Neugier und Offenheit statt mit Bedrohung und Kontrolle.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
2. Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
   Daniel Siegels und Tina Payne Brysons Whole-Brain-Child-Rahmen stützt sich auf Neurowissenschaft, um zu erklären, warum Kinder sich so verhalten, wie sie es tun, und bietet Strategien, die mit dem sich entwickelnden Gehirn arbeiten statt gegen es. Die Kernerkenntnis ist, dass emotionale Ausbrüche von Kindern echte neurologische Unreife widerspiegeln – besonders im präfrontalen Kortex – und keinen moralischen Mangel. Die Praktiken sind klinisch anerkannt und mechanistisch fundiert; RCTs speziell zum Whole-Brain-Child-Programm sind begrenzt.
3. Erst emotional verbinden, bevor du umlenkst oder erklärst
   Das untere Stockwerk des Gehirns muss anerkannt werden, bevor das obere Stockwerk etwas hören kann.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
4. Das obere Stockwerk des Gehirns durch Neugier und Spiel einbeziehen
   Stelle Fragen, die das Kind zwingen zu denken, sich vorzustellen oder eine andere Perspektive zu berücksichtigen.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
5. Benennen, um zu zähmen: die Geschichte des großen Gefühls erzählen
   Hilf dem Kind zu erzählen, was passiert ist und wie es sich angefühlt hat – Erzählen ist Gehirnintegration.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
6. Verbringen Sie ungeteilte Eins-zu-eins-Zeit mit Ihrem Kind
   Fünfzehn Minuten kindgeführter, ununterbrochener Aufmerksamkeit pro Tag bauen die Beziehung auf, von der Lob, Grenzen und Anleitung abhängen.
   Triple P Parenting (Matthew Sanders)
7. Mindsight durch das Spiegeln innerer Erfahrung aufbauen
   Beschreibe deine eigene innere Erfahrung im Alltagsgespräch, um die „Innenschau“-Fähigkeit des Kindes aufzubauen.
   Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson)
8. Zu Verbindungsangeboten Ja sagen, bevor Sie Grenzen durchsetzen
   Die Fähigkeit eines Kindes, Grenzen zu akzeptieren, hängt davon ab, wie verbunden es sich mit der Person fühlt, die sie setzt.
   Autoritative Erziehung (Diana Baumrind)
9. Steuern Sie Ihren eigenen emotionalen Zustand, bevor Sie reagieren
   Ein regulierter Elternteil ist das wirksamste verfügbare Werkzeug im Verhaltensmanagement.
   Triple P Parenting (Matthew Sanders)
10. Zeit fürs Üben nehmen – die Fähigkeit lehren, nicht nur die Regel
    Kinder verhalten sich teils falsch, weil sie nicht wissen, wie man es richtig macht – lehre die Fähigkeit, wenn alle ruhig sind.
    Positive Disziplin (Jane Nelsen)

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.