Jedes AAR mit einer konkreten, zeitgebundenen nächsten Aktion beenden
Ein AAR ohne konkrete nächste Aktion erzeugt Einsicht ohne Veränderung.
Why it works
Umsetzungsintentionen — Wenn-Dann-Pläne, die spezifizieren, wann und wo ein neues Verhalten ausgeführt wird — erhöhen die Umsetzung von Vorsätzen dramatisch. Eine AAR-Einsicht, die nicht in eine Umsetzungsintention umgewandelt wird, existiert als Bestreben im Arbeitsgedächtnis, wo sie verfällt. Ein konkretes "nächstes Mal, wenn X passiert, werde ich Y tun" verwandelt das Lernen in eine ausgelöste Reaktion, die automatisch abläuft.
How to do it
- Schreibe am Ende jedes AAR einen Satz: "Nächstes Mal, wenn [Situation], werde ich [konkrete Aktion] um [Zeit/Ort]."
- Wenn die Situation bald wiederkehrt, plane einen konkreten Probe- oder Vorbereitungsschritt.
- Wenn die Situation selten ist, speichere die Nächste-Aktion in einem abrufbaren System, das du vor dem nächsten Auftreten konsultierst.
- Überprüfe gespeicherte AAR-Aktionen vor vergleichbaren künftigen Ereignissen, nicht danach.
Evidenz
Forschung zu Umsetzungsintentionen zeigt einen großen Effekt auf Zielverfolgung (Gollwitzer & Sheeran, 2006 Metaanalyse); die AAR-zu-Umsetzungsintention-Umwandlung wendet das direkt an. (rct)
Der AAR-zu-Umsetzungsintention-Schritt ist eine angewandte Kombination; die Umsetzungsintentions-Evidenz ist gut etabliert, der AAR-Verknüpfungsschritt ist praxisabgeleitet.
Quellen
- Gollwitzer & Sheeran (2006), implementation intentions meta-analysis, Advances in Experimental Social Psychology
Häufiger Fehler
Eine Einsicht zu schreiben ("Ich muss mich mehr vorbereiten") statt einer Umsetzungsintention ("Vor meiner nächsten Präsentation werde ich mindestens zwei Tage vorher eine 90-minütige Probe durchführen").
Übe das mit IX Coach
More practices for After-Action Review: Das Werkzeug der US-Armee für kontinuierliches Lernen
- Das Vier-Fragen-AAR innerhalb von 24 Stunden nach jedem bedeutenden Ereignis durchführen
Was war geplant? Was ist passiert? Warum die Lücke? Was als Nächstes? — beantwortet, solange die Erinnerung frisch ist.
- Urteil von Analyse im Debrief trennen
Das AAR erzeugt nur dann Lernen, wenn die Analysephase frei von Leistungsurteilen ist.
- Das AAR auf Erfolge anwenden, nicht nur auf Rückschläge
Zu überprüfen, was tatsächlich einen Erfolg verursacht hat, erzeugt replizierbare Einsicht; nur Misserfolge zu überprüfen erzeugt nur Verlustvermeidung.
- Einen regelmäßigen AAR-Rhythmus aufbauen, nicht nur krisenausgelöste Rückschauen
Nur durch Probleme ausgelöste Rückschauen schaffen eine Negativereignis-Datenbank; ein regelmäßiger Rhythmus erfasst gewöhnliches Lernen, das sich aufsummiert.
- Eine Vertrauensperson in wichtige AARs einbeziehen
Selbst durchgeführte AARs haben blinde Flecken; eine Peer- oder Coach-Person, die nicht im Ereignis war, sieht die kausale Geschichte anders.
- Systemursachen von individuellen Ursachen in der Analyse unterscheiden
Die meisten Misserfolge haben Systemursachen und individuelle Ursachen; nur die individuelle zu beheben lässt das System dasselbe Ergebnis erneut erzeugen.
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