Wisse, welche Strategie du nutzt und warum
Mache deine Lernmethode zu einer expliziten, bewussten Strategie statt zu einer Standardgewohnheit.
Why it works
Die meisten Menschen lernen im Autopilot mit dem, was sich am einfachsten anfühlt — meist erneutes Lesen. Die genutzte Strategie zu benennen, macht sie zu einer bewussten Wahl, die man bewerten und austauschen kann, und erlaubt es, die Methode auf Stoff und Ziel abzustimmen. Bedingungswissen — zu wissen, welche Strategie wann anzuwenden ist — ist ein Kernbestandteil von Metakognition, der flexible von starren Lernenden unterscheidet.
How to do it
- Benenne vor dem Lernen die konkrete Strategie, die du anwenden wirst.
- Formuliere, warum sie zu diesem Stoff und diesem Ziel passt.
- Ist es "erneutes Lesen, weil es einfach ist", wähle bewusst eine anstrengendere Methode.
Evidenz
Metakognitionsforschung unterscheidet das Kennen von Strategien vom Wissen, wann man sie anwendet (Bedingungswissen), und zeigt, dass Strategievermittlung das Lernen am stärksten verbessert, wenn Lernende verstehen, wann und warum sie eine Methode einsetzen, nicht nur wie. Grundlegende Theorie formalisiert diese Aufteilung in deklaratives, prozedurales und Bedingungswissen und stützt die Behauptung, dass das Benennen einer Strategie sie zu einer beobachtbaren, austauschbaren Wahl macht. (observational)
Strategiebewusstsein korreliert mit besserem Lernen, doch der Zusammenhang ist teilweise mit Motivation und Vorwissen verwoben; Bewusstsein hilft am meisten in Kombination mit anstrengenden Methoden.
Quellen
- Schraw, G., & Moshman, D. (1995). Metacognitive theories. Educational Psychology Review, 7(4), 351-371.
- Schraw, G. (1998). Promoting general metacognitive awareness. Instructional Science, 26(1-2), 113-125.
- Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58.
Häufiger Fehler
Sich standardmäßig auf die bequemste Methode zu verlassen, ohne sie je zu benennen, sodass eine ineffektive Gewohnheit wie erneutes Lesen nie bemerkt oder ersetzt wird.
Übe das mit IX Coach
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- Kalibriere dein Vertrauen anhand echter Tests
Teste dich selbst, um herauszufinden, was du wirklich weißt — nicht, was du zu wissen glaubst.
- Durchlaufe eine Planen-Beobachten-Bewerten-Schleife
Frage vor, während und nach einer Aufgabe, was du tun wirst, wie es läuft und was zu ändern ist.
- Beurteile dein Lernen erst nach einer Verzögerung, nicht sofort
Schätze einen Tag später ein, wie gut du etwas kennst, wenn die Vertrautheit nachgelassen hat.
- Achte auf die Anzeichen von Überschätzung
Behandle "das ist offensichtlich" und "das habe ich im Griff" als Warnsignale, nicht als grünes Licht.
- Reflektiere, um Erfahrung in Lehren zu verwandeln
Ziehe nach einer Aufgabe heraus, was zu behalten und was zu ändern ist, statt einfach weiterzumachen.