Anstrengung und Prozess ermutigen, nicht das Ergebnis

Ermutigung baut inneres Selbstvertrauen auf; ergebnisbezogenes Lob erzeugt Abhängigkeit von der Bewertung Erwachsener.

Why it works

Dreikurs unterschied Ermutigung – die sich auf Anstrengung, Fortschritt und Beitrag konzentriert – von Lob, das das Ergebnis bewertet und das Kind für sein Selbstwertgefühl von der elterlichen Zustimmung abhängig macht. Ermutigung aktiviert intrinsische Motivation, indem sie das gute Gefühl an die eigene Handlung des Kindes bindet; Lob bindet es an das Urteil des Elternteils, was das Kind ängstlich nach Zustimmung suchen und Misserfolg vermeiden lässt. Das steht im Einklang mit Carol Dwecks Growth-Mindset-Forschung, die zeigt, dass prozessbezogenes Lob Resilienz und Anstrengung vorhersagt.

How to do it

1. Ersetze bewertendes Lob ("Das ist erstaunlich!") durch spezifische Ermutigung ("Du hast weitergearbeitet, auch als es schwer war – das war Beharrlichkeit.").
2. Beachte Verbesserung, nicht nur Erfolg: "Du hattest weniger Fehler als letztes Mal" ist ermutigend; "Du hast eine Eins bekommen!" ist Lob für die Note.
3. Konzentriere dich auf Beitrag: "Das Team hat wirklich von dem profitiert, was du getan hast" – verbindet die Handlung mit einem größeren Zweck.

Evidenz

Growth-Mindset-Forschung (Dweck) liefert robuste Unterstützung für prozessbezogenes Lob gegenüber ergebnisbezogenem Lob: Kinder, die für Anstrengung gelobt wurden, wählten schwierigere Herausforderungen, erholten sich besser von Misserfolgen und übertrafen in mehreren Studien Kinder, die für ihre Fähigkeit gelobt wurden. Eine Längsschnittstudie (Gunderson et al., 2013) fand, dass der Anteil an prozessbezogenem Lob, den Eltern 1- bis 3-Jährigen gaben, die motivationalen Rahmen dieser Kinder fünf Jahre später vorhersagte – ein Befund, der über das Labor hinaus in die alltägliche Elternsprache reicht. (rct)

Die Growth-Mindset-Forschung hatte in größeren Stichproben einige Replikationsschwierigkeiten; die Unterscheidung zwischen Prozess- und Fähigkeitslob bleibt einer der robusteren Befunde, aber die Effektgrößen variieren je nach Kontext.

Quellen

• Mueller, C. M. & Dweck, C. S. (1998). Praise for intelligence can undermine children’s motivation and performance. Journal of Personality and Social Psychology, 75(1), 33–52.
• Mueller, C. M., & Dweck, C. S. (1998). Praise for intelligence can undermine children’s motivation and performance. Journal of Personality and Social Psychology, 75(1), 33–52.
• Gunderson, E. A., Gripshover, S. J., Romero, C., Dweck, C. S., Goldin-Meadow, S., & Levine, S. C. (2013). Parent praise to 1- to 3-year-olds predicts children’s motivational frameworks 5 years later. Child Development, 84(5), 1526–1541.

Häufiger Fehler

Eine Prozesskomponente zu bewertendem Lob hinzuzufügen, statt damit zu beginnen: "Tolle Eins – und du hast hart dafür gearbeitet!" verankert den Wert immer noch bei der Note.