Wähle an Entscheidungspunkten aktiv Zeit statt Geld

Menschen, die gewohnheitsmäßig Geld gegen Zeit tauschen, berichten höhere Lebenszufriedenheit als jene, die umgekehrt handeln.

Why it works

Die meisten wirtschaftlichen Entscheidungen enthalten eine Zeitdimension, die unbemerkt bleibt, weil Geld auffällig und Zeit abstrakt ist. Die Zeitkosten einer Entscheidung bewusst in den Vordergrund zu rücken — „tauscht das meinen Samstag gegen Geld ein, das ich nicht brauche?“ — reaktiviert die Präferenz für Zeit, die unterdrückt wird, wenn Geld die Rahmung übernimmt. Der Impuls verschiebt die Zuteilung hin zu der Ressource, die bei höherem Einkommen tatsächlich Wohlbefinden vorhersagt.

How to do it

1. Frage dich vor der Annahme zusätzlicher Arbeit oder einer geldbringenden Verpflichtung explizit: „Wie viele Stunden kostet das, und ist der Tausch bei meinem aktuellen Einkommen es wert?“
2. Wende beim Wählen zwischen einer günstigeren, aber langsameren und einer teureren, aber zeitsparenden Option dieselbe explizite Abwägungsfrage an.
3. Bevorzuge standardmäßig die zeitschonende Option, wenn der finanzielle Unterschied gering ist.

Evidenz

Umfrageforschung an einer großen Stichprobe fand, dass Menschen, die Zeit vor Geld priorisierten, größeres subjektives Wohlbefinden berichteten, mit Effekten, die auch nach Kontrolle von Einkommen und anderen demografischen Variablen bestehen blieben. (observational)

Korrelativ; Menschen, die Zeit wertschätzen, unterscheiden sich möglicherweise in anderen wohlbefindensrelevanten Merkmalen. Die Kausalrichtung ist plausibel, aber nicht belegt.

Quellen

• Hershfield et al. (2016), "People who choose time over money are happier", Social Psychological and Personality Science

Häufiger Fehler

Dieses Prinzip auf Situationen mit niedrigem Einkommen anzuwenden, in denen Zeit gegen Geld zu tauschen echte Notwendigkeit ist — die Forschungspopulation neigt zu Menschen, die bereits über finanziellem Stress stehen.