Prácticas de coaching para energeia según Aristóteles
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para energeia según Aristóteles, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Identificar y proteger tu actividad significativa central
Identifica las actividades que expresan tus mejores capacidades, y estructura tu día para que reciban tus mejores horas, no tus sobras.
La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud - La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud
La eudaimonía —a menudo traducida como "florecimiento" o "la buena vida"— es la respuesta de Aristóteles a lo que en última instancia buscamos al vivir. No es una sensación de placer sino un ejercicio activo del alma conforme a la virtud a lo largo de una vida completa. La Ética a Nicómaco ofrece un sistema preciso: las virtudes de carácter son el término medio entre extremos, desarrolladas mediante la práctica, y ejercidas en una vida genuinamente social. La mayoría de las prescripciones específicas de Aristóteles se alinean con la investigación contemporánea del bienestar sobre el carácter, las relaciones y la actividad significativa. - Mantén a la vista el fin último (verificación del telos)
Antes de cualquier acción significativa, pregunta: ¿esto me acerca a la vida que trato de construir, o me aleja de ella?
Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles - Encontrar el término medio virtuoso en una situación específica
Identifica los extremos de exceso y deficiencia en una situación y practica deliberadamente acertar en el término medio, la respuesta apropiada.
La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud - Separa lo que depende de ti
El primer movimiento central de Epicteto: divide todo en lo que está en tu poder y lo que no.
El Enchiridion, como Manual - Auditoría periódica de la eudaimonía: ¿realmente estás floreciendo?
Evalúa periódicamente tu vida contra las condiciones que Aristóteles consideraba necesarias para el florecimiento genuino, no solo tus sentimientos al respecto.
La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud - Proteger tiempo para la theoria: reflexión contemplativa
Reserva tiempo regular para pensar sin ningún resultado práctico: reflexión, lectura filosófica o indagación en cosas sobre las que no actuarás.
La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud - Construir el carácter mediante la repetición deliberada
Elige una cualidad de carácter que quieras encarnar y realiza un acto específico de ella cada día hasta que ya no requiera esfuerzo.
La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud - Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
La phronesis es el término de Aristóteles para la sabiduría práctica: la capacidad cultivada de discernir la acción correcta en una situación particular, en vez de aplicar reglas mecánicamente. Se desarrolla mediante la reflexión deliberada sobre la experiencia, no solo leyendo principios. - Cultiva la virtud mediante habituación deliberada
Haz la acción virtuosa —incluso imperfectamente, incluso sin el sentimiento— hasta que la disposición la siga.
Ética de la Virtud, de Forma Práctica
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La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud
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- lista de verificación del florecimiento según Aristóteles
Evalúa periódicamente tu vida contra las condiciones que Aristóteles consideraba necesarias para el florecimiento genuino, no solo tus sentimientos al respecto.
Auditoría periódica de la eudaimonía: ¿realmente estás floreciendo?
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.