Prácticas de coaching para asombro y virtud

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para asombro y virtud, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Practica las virtudes como interconectadas, no separadas
    Cuando una virtud parezca ausente, busca qué virtud relacionada también está siendo descuidada.
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica
  2. Integra tus virtudes en una comunidad de práctica
    Las virtudes necesarias para la excelencia en cualquier práctica seria (oficio, deporte, relación) son virtudes reales — encuentra la práctica que las evoca.
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica
  3. Ética de la Virtud, de Forma Práctica
    La ética de la virtud, desarrollada por Aristóteles y ampliada por pensadores como Alasdair MacIntyre, sostiene que la ética trata principalmente de quién eres, no de qué reglas sigues ni qué resultados produces. El núcleo práctico: identifica las virtudes que necesita un ser humano floreciente, y entrénalas mediante acción habitual deliberada — porque el carácter es lo que repites, no lo que decides ocasionalmente.
  4. Actúa de formas que puedan elevar a otros
    Toma decisiones con la conciencia de que otros podrían estar observando y podrían elevarse por lo que ven.
    Elevación: La Emoción que Te Eleva
  5. Cultiva la virtud mediante habituación deliberada
    Haz la acción virtuosa —incluso imperfectamente, incluso sin el sentimiento— hasta que la disposición la siga.
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica
  6. Expresa gratitud específica por actos de virtud moral que presencias
    Nombra y agradece los actos virtuosos específicos de las personas a tu alrededor — no solo su bondad hacia ti.
    Elevación: La Emoción que Te Eleva
  7. Ve tu vida como una narrativa, no una secuencia de decisiones
    Pregunta: ¿qué historia estoy viviendo, y refleja el carácter que estoy intentando construir?
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica
  8. Conoce tus dos yos (Adán I y Adán II)
    Distingue el yo que quiere construir y lograr del yo que quiere ser bueno.
    Las Virtudes del Elogio Fúnebre: Construir una Vida de Carácter
  9. Presta atención a la belleza moral como fuente de asombro cotidiano
    Nota y detente en actos de virtud, habilidad o dedicación extraordinarios — un disparador de asombro común que la mayoría de la gente pasa por alto.
    El Asombro y el Bienestar, en la Práctica
  10. Identifica las virtudes que más necesitas cultivar
    Nombra los tres rasgos de carácter cuya ausencia más te limita — esos son tus objetivos de práctica.
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica

Preocupaciones relacionadas

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