Prácticas de coaching para mi compañero me incluyó en una novela de ficción

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para mi compañero me incluyó en una novela de ficción, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Envía una nota de agradecimiento significativa
    Escribe un seguimiento que haga referencia a algo específico e informe cómo usaste su consejo.
    Entrevistas Informativas: Investigación Profesional que Construye tu Red
  2. Lee la carta en voz alta, a ti mismo, con cuidado
    Dale a las palabras la entrega lenta y cálida que usaría un amigo real.
    La Carta de Autocompasión, de Forma Práctica
  3. Cartas Terapéuticas
    Una carta escrita por el terapeuta a un cliente entre sesiones — documentando los logros de la historia alternativa antes de que se desvanezcan.
    Terapia Narrativa: Reescribiendo las Historias que te Definen
  4. Escribe desde la voz de un amigo incondicionalmente amable
    Adopta la perspectiva de alguien que te quiere por completo y ve tu situación con claridad.
    La Carta de Autocompasión, de Forma Práctica
  5. La carta de gratitud
    Escribe una carta detallada a alguien que te ayudó y, idealmente, léesela.
    El Diario de Gratitud, Bien Hecho
  6. Carta compasiva para ti mismo
    Escríbete desde la voz de un amigo incondicionalmente amable y sabio.
    La Autocompasión, en la Práctica
  7. Convierte las llamadas frías en llamadas cálidas
    Investiga a la persona y encuentra un punto de conexión genuino antes de cualquier contacto.
    Nunca Comas Solo: Construyendo una Red Real
  8. Expande tu rol mediante comportamiento fuera de rol
    Asume voluntariamente trabajo más allá de tus responsabilidades formales para señalar disposición hacia una relación de mayor confianza.
    Intercambio Líder-Miembro (LMX), Explicado en la Práctica
  9. Escribe cartas para otros para desarrollar fluidez compasiva
    Practica el formato de carta compasiva para un amigo que esté pasando por algo difícil primero, para calentar la voz.
    La Carta de Autocompasión, de Forma Práctica
  10. Reescribir la Historia Alternativa
    Construye una historia identitaria preferida engrosando las excepciones hasta convertirlas en una narrativa con trama.
    Terapia Narrativa: Reescribiendo las Historias que te Definen

Preocupaciones relacionadas

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.

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