Prácticas de coaching para juego de rol creativo
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para juego de rol creativo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Pregunta qué haría una persona específica
Ponte en la perspectiva de otra persona nombrada para acceder a enfoques que no generarías siendo tú mismo.
Estrategias Oblicuas, Explicadas de Forma Práctica - Toma prestada una identidad temporalmente preguntando "¿qué haría [persona]?"
Adoptar temporalmente la identidad de un modelo a seguir en un contexto específico reduce la fricción de actuar como lo haría esa persona.
Activación de Identidad, Hecha Práctica - Ancla la definición de ti mismo en valores, no en roles
Defínete por lo que representas, no por los roles que desempeñas — los roles cambian; los valores perduran.
Claridad del Autoconcepto, en la Práctica - Expande tu rol mediante comportamiento fuera de rol
Asume voluntariamente trabajo más allá de tus responsabilidades formales para señalar disposición hacia una relación de mayor confianza.
Intercambio Líder-Miembro (LMX), Explicado en la Práctica - Genera con indicaciones de restricción
Usa reglas forzadas — "sin X", "debe incluir Y", "como si fuera para Z" — para redirigir la generación de ideas.
Por Qué las Restricciones Impulsan la Creatividad - Aplica las fortalezas conscientemente en tus relaciones más importantes
Identifica cómo tus fortalezas distintivas se manifiestan — o no logran manifestarse — en las relaciones que más importan.
Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica - Clarifica tus roles dhármicos actuales antes de actuar
El karma yoga es específico según el rol: cada rol tiene sus acciones apropiadas, y la claridad sobre los roles previene la confusión.
Karma Yoga: El Yoga de la Acción Desinteresada - Usa una ronda de narración para construir comprensión mutua antes de resolver
Antes de avanzar hacia la resolución, da a cada persona una ronda para contar su experiencia de lo que sucedió.
El Proceso de Círculo (Kay Pranis) - Deja de actuar en la superficie
Reconoce cuándo estás enmascarando emociones en el trabajo o en las relaciones, y encuentra salidas de bajo costo para lo que realmente sientes.
Honestidad Radical Sobre las Emociones, Hecha Práctica - Acepta tu rol (no sus resultados) como tu compromiso
Comprométete con el rol —padre/madre, gerente, amigo, ciudadano— como práctica, con sus obligaciones, no como garantía de resultados.
La Cláusula de Reserva Estoica
Preocupaciones relacionadas
- actuar en beneficio de los demás
Antes de actuar, pregunta: ¿esto sirve solo a mí, o contribuye a algo más allá de mí mismo?
Orienta la acción hacia el bien común
- modelo de carácter a seguir
Selecciona a una persona específica cuyo carácter en un dominio específico quieras interiorizar, y estudia cómo actúa —no solo lo que dice.
Elige y estudia modelos a seguir deliberadamente
- el líder: persona frente a rol
Defínete por lo que representas, no por los roles que desempeñas — los roles cambian; los valores perduran.
Ancla la definición de ti mismo en valores, no en roles
- el rol frente al yo
Defínete por lo que representas, no por los roles que desempeñas — los roles cambian; los valores perduran.
- conducta de rol extra en el intercambio líder-miembro
Asume voluntariamente trabajo más allá de tus responsabilidades formales para señalar disposición hacia una relación de mayor confianza.
Expande tu rol mediante comportamiento fuera de rol
- los papeles de Jennifer Love Hewitt
Abrázame Fuerte es el marco de Sue Johnson — derivado de la Terapia Enfocada en las Emociones — para fortalecer los vínculos de apego adulto a través de siete conversaciones estructuradas sobre accesibilidad, capacidad de respuesta y seguridad emocional. La versión de TEE guiada por terapeuta tiene fuerte evidencia de ensayos; el programa de autoayuda del libro está menos estudiado pero se fundamenta en los mismos mecanismos.
Abrázame Fuerte: las Siete Conversaciones de Sue Johnson para el Amor Duradero
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