Prácticas de coaching para cómo redactar un testamento ético

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo redactar un testamento ético, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La Carta de Legado: Escribir lo que Quieres Dejar Atrás
    Una carta de legado (también llamada testamento ético) es una declaración escrita de los valores, la sabiduría y el significado que quieres transmitir —distinta de un testamento legal, que se ocupa de las posesiones. Enraizada en la tradición de Viktor Frankl del significado como fuerza motivacional, escribir una aclara qué es lo que más importa y tiende a alinear las decisiones diarias hacia lo que realmente quieres haber representado. La evidencia es principalmente clínica y observacional, pero la práctica está bien establecida en el cuidado al final de la vida y se usa cada vez más a lo largo de la adultez.
  2. Escribe una declaración de valores como núcleo de tu carta de legado
    Nombra los dos a cuatro valores que más quieres haber vivido —luego escribe por qué te importan.
    La Carta de Legado: Escribir lo que Quieres Dejar Atrás
  3. Actúa hoy como la persona que describe tu carta de legado
    Usa los valores y compromisos de tu carta de legado como referencia diaria para las decisiones.
    La Carta de Legado: Escribir lo que Quieres Dejar Atrás
  4. Escribe primero tu propio elogio fúnebre
    Redacta lo que quieres que se diga sobre tu carácter en tu funeral —luego mide la brecha contra tu vida actual.
    Las Virtudes del Elogio Fúnebre: Construir una Vida de Carácter
  5. Funda la ética en el amor y la compasión, no en el cumplimiento de reglas
    Deja que el cuidado por los demás —no el miedo a la infracción— sea el motor de tu conducta moral.
    La filosofía perenne, hecha práctica
  6. El ejercicio del elogio: trabajando hacia atrás desde la vida que quieres
    Escribe un breve elogio para ti mismo que describa quién fuiste y cómo viviste — luego trabaja hacia atrás hacia lo que eso requiere hoy.
    Acción Basada en Valores (ACT), Hecha Práctica
  7. Escribe una carta a tus futuros descendientes
    Escribe una carta dirigida a alguien en tu línea familiar dos o tres generaciones adelante.
    El Buen Antepasado: Pensamiento de Largo Camino para una Vida con Sentido
  8. Da información o perspectiva de forma gratuita como señal de reciprocidad
    Compartir experiencia real antes de cualquier transacción señala confiabilidad y activa la norma de dar.
    La Regla de la Reciprocidad, Aplicada en la Práctica
  9. Usa la mirada del elogio fúnebre / yo futuro
    Imagina cómo querrías ser recordado para revelar los valores que más defenderías.
    Clarificación de Valores, de Forma Práctica
  10. Escribe los pasajes de perdón que tu legado necesita
    Nombra a quién necesitas perdonar y a quién necesitas pedir perdón —y escríbelo.
    La Carta de Legado: Escribir lo que Quieres Dejar Atrás

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