Prácticas de coaching para sentirse irrespetado por los colegas
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para sentirse irrespetado por los colegas, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Enseña habilidades para hablar, no solo anima a hacerlo
Dale a los miembros del equipo un lenguaje específico para plantear inquietudes, no solo permiso para hacerlo.
Seguridad Psicológica en Equipos - Usa el etiquetado en asimetrías de poder, con cuidado
Etiquetar la frustración de tu superior es más delicado que etiquetar la de un par: nombra lo que está en juego, no solo el sentimiento.
Etiquetar emociones en la negociación, en la práctica - Entiende las restricciones bajo las que opera tu jefe
Pregunta sobre las presiones y restricciones que enfrenta tu jefe — luego incorpóralas en tus expectativas y solicitudes.
Manejar Hacia Arriba: Habilidades Prácticas para Trabajar con tu Jefe - Flecha descendente para interpretar el comportamiento de otros
Usa la técnica de la flecha para identificar la creencia central que impulsa tu peor interpretación de lo que alguien hizo.
La Flecha Descendente: Descubriendo las Creencias Centrales Detrás de la Angustia - Informa a los interesados antes de que pregunten, no después de que se quejen
Las I son unidireccionales —reciben información; el costo de sorprenderlas siempre es mayor que el costo de decírselo.
La Matriz RACI, Hecha Práctica - Discrepa con tu jefe de forma constructiva
Expresa tu desacuerdo con claridad, da tu razonamiento, y luego comprométete con la decisión — sin sacrificar ni la honestidad ni la lealtad.
Manejar Hacia Arriba: Habilidades Prácticas para Trabajar con tu Jefe - Repara deliberadamente una relación líder-seguidor dañada
Toma medidas activas para reiniciar una relación deteriorada, en lugar de permitir que la evitación agrave el daño.
Intercambio Líder-Miembro (LMX), Explicado en la Práctica - Responde de inmediato y visiblemente a las violaciones de seguridad
Cuando se viola la seguridad —una persona es ridiculizada, silenciada o castigada por disentir— abórdalo en el momento.
Las Cuatro Etapas de la Seguridad Psicológica - Sé Justo: inclúyete en la justicia que extiendes a otros
Aplica a ti mismo los mismos estándares de justicia que aplicarías a alguien que respetas.
FAST: La Habilidad de DBT para Mantener el Autorrespeto en las Relaciones - Establece seguridad de inclusión: pertenencia sin condiciones
Haz que cada miembro del equipo se sienta valorado y aceptado como ser humano antes de esperar rendimiento.
Las Cuatro Etapas de la Seguridad Psicológica
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Enseña habilidades para hablar, no solo anima a hacerlo
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Dale a los miembros del equipo un lenguaje específico para plantear inquietudes, no solo permiso para hacerlo.
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.