Prácticas de coaching para contabilidad mental como cuidador
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para contabilidad mental como cuidador, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Contabilidad Mental, de Forma Práctica
La contabilidad mental es el término de Richard Thaler para la manera en que tratamos el dinero de forma distinta según de dónde vino o en qué "cuenta" mental se encuentra — aunque un dólar es un dólar. Es un fenómeno bien estudiado de la economía conductual: el mismo dinero se siente gastable o intocable según su etiqueta, llevando a decisiones que no cuadran. La habilidad es aprender a ver las cuentas y decidir como si el dinero fuera lo que realmente es — fungible. - Sabe cuándo cerrar una cuenta mental dolorosa
Mantenemos "abiertas" las cuentas perdedoras para evitar registrar la pérdida — y pagamos más por mantenerlas abiertas.
Contabilidad Mental, de Forma Práctica - Usa las cuentas mentales a propósito, no por accidente
El mismo sesgo que distorsiona las decisiones puede reclutarse para proteger tus prioridades.
Contabilidad Mental, de Forma Práctica - Construye mindsight reflejando la experiencia interna
Describe tu propia experiencia interna en la conversación cotidiana para construir la capacidad de "ver la mente" del niño.
El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson) - Usa un sistema de cuatro cuentas para separar el dinero por propósito
Mantén los costos fijos, las inversiones, las metas de ahorro y el gasto libre de culpa en cuentas separadas.
Plan de Gasto Consciente, de Forma Práctica - Elige cuándo combinar y cuándo separar resultados
Cómo agrupas ganancias y pérdidas cambia cómo se sienten — y cómo actúas sobre ellas.
Contabilidad Mental, de Forma Práctica - Cheshbon ha-nefesh: contabilidad del alma
Lleva una contabilidad diaria honesta de cómo se manifestó tu middah objetivo — dónde tuviste éxito y dónde fallaste.
Mussar: El Camino Judío del Carácter - Comunica tu conteo de cucharas a quienes necesitan saberlo
Dale a las personas cercanas a ti una forma abreviada de tu capacidad disponible, para que puedan ajustar sus expectativas sin requerir una explicación médica cada vez.
La Teoría de las Cucharas, Hecha Práctica - Trata el dinero como fungible entre las cuentas
Un dólar es un dólar sin importar en qué cuenta mental esté — decide en consecuencia.
Contabilidad Mental, de Forma Práctica - Haz que el gasto en las máximas prioridades sea libre de culpa por diseño
Preasigna generosamente para tus categorías de mayor valor para que el gasto dentro de ellas no necesite aprobación en el momento.
Gasto Basado en Valores, Hecho Práctico
Preocupaciones relacionadas
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Contabilidad Mental, de Forma Práctica
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