Prácticas de coaching para planes Odisea: diseña tu vida

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para planes Odisea: diseña tu vida, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
    Los planes odisea son una práctica del marco "Diseña Tu Vida" de Bill Burnett y Dave Evans en la que esbozas tres planes de vida a cinco años completamente distintos, no ordenados por lo deseables que son, sino genuinamente diferentes en dirección. El ejercicio explota la lógica del prototipado del design thinking: sostener alternativas en paralelo evita el compromiso prematuro y revela supuestos que no sabías que estabas haciendo.
  2. Diseñando tu Vida, de Forma Práctica
    El método de Bill Burnett y Dave Evans en Stanford trata tu vida como un problema de diseño: no "encuentras" la única respuesta correcta, prototipas tu camino hacia varias buenas. Los movimientos centrales — reencuadrar creencias atascadas, redactar múltiples Planes Odisea, y correr pequeños prototipos — son herramientas de la práctica adaptadas del design thinking, bien razonadas pero no probadas formalmente como paquete.
  3. Ten conversaciones de prototipado antes de comprometerte con un plan
    Habla con personas que ya viven tu Plan B o C antes de decidir si perseguirlo.
    Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
  4. Corre un pequeño experimento antes de comprometerte con el Plan B o C
    Diseña la experiencia real más pequeña posible que te diría algo verdadero sobre un plan antes de comprometerte con él.
    Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
  5. Redactar tres Planes Odisea
    Bosqueja tres vidas distintas a cinco años — no variaciones de una, sino caminos genuinamente divergentes.
    Diseñando tu Vida, de Forma Práctica
  6. Esboza tres planes a cinco años genuinamente distintos
    Esboza tres vidas distintas a cinco años, no variaciones del mismo tema, sino direcciones genuinamente diferentes.
    Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
  7. Construye una narrativa coherente a través de tus tres planes
    Encuentra los valores y temas que aparecen en los tres planes: son tus innegociables.
    Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
  8. Califica cada plan en confianza, interés y coherencia
    Puntúa cada plan según si te resulta atractivo, si podrías ejecutarlo y si encaja con quién eres.
    Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
  9. Monitorea tus indicadores de vida: trabajo, juego, amor, salud
    Observa qué tan llenos están tus "tanques de energía" en cuatro dominios de vida antes de tomar una decisión importante de plan.
    Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
  10. Prototipar con conversaciones y experiencias
    Prueba un posible camino de forma barata — habla con alguien que lo vive, o intenta una pequeña porción — antes de apostar por él.
    Diseñando tu Vida, de Forma Práctica

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