Califica cada plan en confianza, interés y coherencia

Puntúa cada plan según si te resulta atractivo, si podrías ejecutarlo y si encaja con quién eres.

Why it works

Calificar explícitamente separa el atractivo emocional de un plan (interés) de la factibilidad conductual (confianza) y del ajuste de valores (coherencia). Muchas personas persiguen planes que encuentran interesantes pero que no creen poder ejecutar, o planes que son capaces de realizar pero que entran en conflicto con valores centrales. Separar las dimensiones hace visible el compromiso antes de comprometerse, no después.

How to do it

1. Para cada plan, califica de 1 a 10: ¿qué tan interesado/comprometido te sientes con este futuro? (No "¿es esto bueno?" sino "¿me atrae?")
2. Califica de 1 a 10: ¿qué tan seguro estás de que podrías navegar hacia esto en cinco años?
3. Califica de 1 a 10: ¿qué tan coherente es esto con tus valores reales, no con los aspiracionales?
4. Busca el plan donde al menos dos de las tres puntuaciones sean altas; no filtres por el plan donde las tres se maximizan.

Evidencia

Separar la viabilidad de la deseabilidad y del ajuste de valores se corresponde con la distinción de la teoría de la autodeterminación entre competencia, autonomía y relación; los planes que puntúan alto en las tres dimensiones tienen más probabilidad de generar compromiso sostenido. (mechanistic)

El formato específico de calificación es una herramienta de práctica; las dimensiones subyacentes provienen de la teoría de la motivación en lugar de estar validadas como instrumento de selección.

Error común

Usar la calificación para identificar un ganador y descartar los otros planes: el propósito es diagnóstico, no eliminatorio. Las puntuaciones bajas revelan qué le falta a un plan, lo cual puede informar cómo rediseñarlo.