Prácticas de coaching para la filosofía como forma de vida con amigos

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la filosofía como forma de vida con amigos, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La filosofía como forma de vida
    Pierre Hadot sostuvo que la filosofía griega y romana antigua —estoica, epicúrea, platónica— no era principalmente un sistema de teorías sino un conjunto de "ejercicios espirituales": prácticas repetidas y estructuradas para transformar cómo percibes, juzgas y vives. La tesis académica es de Hadot y está bien establecida en el mundo académico clásico. Las prácticas que describe se solapan con mecanismos estudiados en mindfulness, la TCC y el cambio conductual, aunque eso no era la afirmación del propio Hadot.
  2. Crear una comunidad filosófica de práctica
    Forma o únete a un pequeño grupo que se reúna regularmente para examinar cómo vivir bien —no solo para tener éxito.
    Filosofía Epicúrea: Felicidad Práctica
  3. El diálogo filosófico como práctica
    Usa la conversación cuidadosa y de buena fe —no el debate— para examinar tus supuestos juntos.
    La filosofía como forma de vida
  4. Usa la amistad cercana como laboratorio moral
    Cultiva amistades profundas deliberadamente: son la arena donde se practica y se pone a prueba la sabiduría práctica.
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  5. Vive lo que estudias
    Haz de tu práctica tu filosofía, no una vida de lectura separada y una vida diaria separada.
    La filosofía como forma de vida
  6. Practica la filosofía como un ejercicio diario
    Reserva tiempo cada día no para leer filosofía sino para realizar un ejercicio filosófico.
    La filosofía como forma de vida
  7. Prioriza la experiencia directa sobre la creencia heredada
    Pon a prueba las afirmaciones filosóficas mediante la práctica personal en vez de aceptarlas por autoridad.
    La filosofía perenne, hecha práctica
  8. Vive según la naturaleza
    Actúa en concordancia con tu naturaleza racional y con la naturaleza del todo, no solo por instinto.
    La filosofía como forma de vida
  9. Tratar la amistad como el placer más esencial
    Invierte en la calidad de un pequeño número de amistades cercanas como tu estrategia de bienestar primaria.
    Filosofía Epicúrea: Felicidad Práctica
  10. Cultivar amistades de virtud por encima de las de placer o utilidad
    Invierte más profundamente en amistades donde el desarrollo mutuo del carácter —no solo el disfrute o la utilidad— es el vínculo.
    La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud

Preocupaciones relacionadas

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.

Practica esto con IX Coach

Prueba esta práctica