Prácticas de coaching para plan B de Ross Greene

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para plan B de Ross Greene, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
   El Plan B es la conversación central en el modelo de Resolución Colaborativa de Problemas de Ross Greene: una conversación estructurada de tres pasos entre adulto y niño — empatizar con la preocupación del niño, compartir la propia, y luego invitarlo a resolverla juntos — usada en vez de consecuencias punitivas para construir las habilidades que le faltan al niño. Parte de la premisa de que los niños con comportamiento explosivo carecen de las habilidades cognitivas para manejar la frustración y la inflexibilidad, no de la motivación. Ensayos aleatorizados en entornos clínicos muestran reducciones significativas del comportamiento explosivo, aunque la mayoría de la evidencia del mundo real es clínica y observacional.
2. El Método de Planificación Rápida (RPM) de Tony Robbins, Hecho Práctico
   El Método de Planificación Rápida de Tony Robbins replantea la planificación en torno a tres preguntas: Qué quiero (Resultado), Por qué lo quiero (Propósito), y Cuál es el camino más eficiente (Plan de Acción Masiva). La secuencia "por qué antes que cómo" es consistente con la investigación motivacional sobre propósito e intenciones de implementación. RPM es un marco de practicante más que un protocolo formalmente estudiado.
3. Construye un Plan de Acción Masiva (MAP)
   Haz una lluvia de ideas de cada acción posible que pudiera moverte hacia el resultado, luego poda sin piedad a las que realmente lo harán.
   El Método de Planificación Rápida (RPM) de Tony Robbins, Hecho Práctico
4. Esboza tres planes a cinco años genuinamente distintos
   Esboza tres vidas distintas a cinco años, no variaciones del mismo tema, sino direcciones genuinamente diferentes.
   Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
5. Planifica para los obstáculos con planes de afrontamiento
   Anticipa los obstáculos específicos con más probabilidad de bloquear tu plan y predecide tu respuesta a cada uno.
   Planificación de acciones
6. Ejecuta una simulación mental antes de comprometerte con un curso de acción
   Antes de actuar sobre una situación reconocida, recorre mentalmente cómo se desarrolla tu respuesta pretendida.
   Toma de Decisiones Primada por Reconocimiento
7. Divide y programa tiempo para resultados clave
   Bloquea fragmentos específicos de tiempo para las acciones en tu MAP y protégelos como innegociables.
   El Método de Planificación Rápida (RPM) de Tony Robbins, Hecho Práctico
8. Ten conversaciones de prototipado antes de comprometerte con un plan
   Habla con personas que ya viven tu Plan B o C antes de decidir si perseguirlo.
   Planes Odisea: Diseñando Tres Futuros Alternativos
9. Las prácticas centrales de Tony Robbins
   El método de Tony Robbins se centra en gestionar deliberadamente tu estado interno — a través del priming, la fisiología, el lenguaje y el foco — para que sigan mejores decisiones y acciones. Las prácticas van desde bien respaldadas (gratitud, respiración lenta, ensayo mental) hasta mecanísticamente plausibles pero poco estudiadas (incantaciones).
10. Usa el Plan B: la conversación colaborativa de tres pasos
    Empatiza con la preocupación del niño, comparte la tuya, e invítalo a resolverla juntos.
    Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)

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